KOULUTUKSEN SISÄLTÖ

 
HIMA WISDOM-JOOGAOPETTAJAKOULUTUKSEN YTIMESSÄ ON:

* Oman polun ja vahvuuden löytäminen (dharma)
*Vahva asana- ja anatomiaosaaminen
* Kasvu kohti tietoisempaa elämää
* Joogatradition tuominen nykypäivään
* Turvallisen ja vahvan oman harjoituksen luominen (asana, pranayama, meditaatio)
* Luovuus, ilo, tasapaino
* Kokemuksellisuus – tieto vs. viisaus
* Omannäköisen opettajuuden luominen

Koulutuksen tukipilarina on HIMAn elämänmyönteinen filosofia, monipuoliset asanaklinikat sekä kiitellyt ja kattavat Jutta Aallon jooga-anatomia opinnot. Tämä joogaopettajakoulutus on myös matka itseen ja oman elämänsuunnan pohtimiseen. Tässä apuna käytämme joogan monipuolisia harjoitteita sekä joogafilosofiaa. Saat tukea omalle polullesi myös kanssaopiskelijoiltasi sekä koulutustiimiltä.  

Koulutuksen perustana on ikiaikainen joogan filosofia. Käytämme pohjana joogan tekstejä mm. Yoga sutras of Patanjali, Bhagavad gita, Vedanta, Hatha Yoga Pradipika, Tantric yoga. Erityisesti tutkimme, miten filosofiaa näkyy ja miten sitä voi hyödyntää ihan ”tavallisen”urbaanin joogin elämässä 2020 luvulla. Miten tieto muunnetaan viisaudeksi – miten sitä voi ottaa käytäntöön omaan elämään? Koulutuksessa kulkevat rinnakkain myös itä ja länsi – eli itämaisen viisauden rinnalle tuodaan tämän päiväinen länsimainen tutkimustieto oman opettajuuden tueksi.

Koulutuksesta valmistuneet osaavat opettaa vinyasa flow-joogaa sekä yhdistää restoratiivisen joogan elementtejä harjoitukseen. Lisäksi he osaavat hyödyntää pranayaman perusteita ja meditatiitivisia harjoituksia syventämään tuntejaan. Yhden koulutusmoduulin teemana on stressinhallinta. Opit perusstressinhallintataitoja joogan näkökulmasta. Koulutus pyrkii antamaan sinulle monipuoliset pohjatiedot, joiden ylle pääset rakentamaan jatkossa omannäköistäsi opettajuutta. 

. Koulutus päättyy elämykselliseen loppuretriittiin, joka pidetään maaseudulla kauniin ja virkistävän luonnon äärellä.

Koulutuksen hakuprosessi on kaksivaiheinen. Täytä ensin kirjallinen Online -hakemus, jonka jälkeen kutsumme sinut henkilökohtaiseen puhelin- tai zoom-haastatteluun mikäli katsomme sinun olevan juuri oikea henkilö koulutukseemme. Lopullisen valinnan teemme mahdollisen haastattelusi jälkeen.

KENELLE KOULUTUS SOPII

On hyvin tärkeää löytää koulutus, joka resonoi ja tuntuu oikealta juuri Sinulle. Tiedämme myös, että meidän koulutuksemme ei sovi kaikille. 

Tästä syystä me haluamme koulutukseemme juuri sinut, joka:

• olet joogannut jo jonkin aikaa säännöllisesti ohjatuilla joogatunneilla (n. 2 vuotta tai enemmän)
• tunnet, että jooga on enemmän kuin vain asanaharjoitus ja olet kiinnostunut joogasta myös henkisenä polkuna
• haluat tutustua itseesi syvemmin ja syventää omaa joogapolkuasi
• haluat oppia opettamaan joogaa ammattitaitoisesti
• haluat saada laadukasta opetusta ja perehtymistä anatomiaan
• olet valmis kokeilemaan erilaisia harjoitustapoja ja -muotoja, jotka syventävät omaa kokemustasi joogasta sekä lisäävät itsetuntemustasi ja ovat näin oman kasvusi tukena
• olet motivoitunut ja sitoutunut oppimaan, tekemään koulutuksessa vaadittavat tehtävät ja antautumaan omalle säännölliselle harjoitukselle (2-3krt/vk) 
• olet valmis kunnioittamaan ja kannustamaan kanssaopiskelijoita ja kouluttajia sekä ottamaan vastuun siitä mitä sinä tuot ryhmään
• olet valmis asettumaan oppijan asemaan, haastamaan totuttua ajattelutapaasi, pitämään mielen avoimena sekä ottamaan vastaan uutta tietoa
• ymmärrät, että on olemassa monenlaisia erilaisia lähestymistapoja joogan opettamiseen
• haluat löytää oman ominaisen tapasi opettaa ja oman dharmasi tässä elämässä

DHARMA - (Dharma = “right conduct", "sacred duty", "path of righteousness", "true nature", "divine order). Dharman merkitys on hyvin monimuotoinen. Se on paljon enemmän kuin ”työura”. Se on merkityksellisyyttä, omien lahjojen ja luovuuden avaamista ja sen kautta palvelemista. Se on se oma erityinen panos tähän maailmaan, jonka toteuttaminen tuo täyttymyksen tunnetta ja myös onnellisuutta.  

Joogan ei tarvitse olla Dharmasi, tai se voi olla osa sitä, mutta erityisesti jooga on erinomainen työkalu siihen, että voit avata ovia kohti omaa dharmaa. Dharma kulkee punaisena lankana läpi koulutuksen, tutkimme sitä harjoituksin ja myös Bhagavad gitaa apuna käyttäen. Emme luonnollisesti voi luvata, että koulutus antaa sinulle vastaukset omaan dharmaan, mutta aivan varmasti saat tilaa ja mahdollisuuden tutkia ja availla niitä ovia, (joista et ehkä vielä tiennytkään) jotka voivat viedä sinut lähemmäksi dharmaasi.  

Dharma on pääkouluttajan, Anna Marian, yksi intohimo ja se on ollut hänen joogapolulla vahva inspiraation lähde ja suunnannäyttäjä– sen etsiminen ja avaaminen, tutkiminen ja toteuttaminen.  

Meille on myös tärkeää, että opiskelijamme voivat tuntea kuuluvansa ryhmään. Saada kokea tulevansa nähdyiksi omana itsenään. Kasvaa ja kehittyä. Käydä matkaa itseensä ja omaan opettajuuteensa. Kaatuilla ja kompastella. Iloita ja onnistua. Motivoitua oman ammattitaidon kehittämiseen. Oppia. Voimaantua. Tuntea, että minä olen juuri siellä missä minun kuuluukin olla. 

Jos sinä tunnistit itsesi yltä ja jokainen solusi sanoo, että tämä on niin minun juttuni, niin lähetä hakemuksesi jo tänään! Tiedämme, että silloin tämä koulutus on kuin sinulle tehty ja olemme todella innoissamme, että pääsemme lukemaan hakemuksesi ja tutustumaan sinuun lähemmin. 

Etkö ole vielä ihan varma, onko tämä juuri sinulle tarkoitettu? 

Joskus hakijamme miettivät olenko sopivan ikäinen, kun olen jo xx vuotta. Me sanomme, että olet. Ei joogan opettaminen ole iästä kiinni. Tai sitten sinulla saattaa olla jokin vamma, jonka kanssa kuitenkin pystyt joogaamaan ja saatat pohtia, että sovitko koulutukseemme. Olethan silloin meihin yhteydessä (p. 050 466 9808), niin katsotaan yhdessä. Luultavasti tämä ei ole este. 

Ehkäpä pohdit onko sinulla tarpeeksi kokemusta. Jos sinä olet harjoittanut joogaa säännöllisesti n. 2 kertaa viikossa ohjatusti 2 vuoden ajan tai kauemmin, niin kyllä sinulla silloin on. Jos taas et ole vielä joogannut juurikaan (vaikka olisit muuten liikkunut paljon koko elämäsi ajan) tai olet tehnyt vain nettijoogaa, niin aloita nyt säännöllinen harjoittelu ohjatuilla tunneilla ja hae ihmeessä mukaan, kun oma harjoituksesi on hyvässä vauhdissa. Jos jokin sinussa vielä epäröi, niin soita meille tai laita sähköpostia (p. 050 466 9808 tai info @ himahappiness.com) ja katsotaan yhdessä onko meidän koulutuksemme sinulle se oikea. Me kerromme rehellisesti mikäli meistä tuntuu, että koulutuksemme ei vastaa täysin sitä mitä sinä olet hakemassa.

Me haluamme koulutukseemme ihmisiä, jotka tuntevat koko kehollaan tämän olevan kuin heille räätälöity kokonaisuus. ​ Vuoden mittainen joogaopettajaksi kasvun matka tulee suurella todennäköisyydelläi olemaan yksi elämäsi merkittävimmistä ja intensiivisimmistä kokemuksista. Olemme halunneet varmistaa, että saisit erittäin korkeatasoisen pohjan joogaopettajan työllesi sekä arvokkaan matkan itseesi ja omaan harjoitukseesi. Tämä on sinun matkasi, joten on myös ensi arvoisen tärkeää, että sinä olet valmis panostamaan koulutukseen täysillä – ilolla ja uteliaisuudella heittäytyen!  

Erityinen koulutuksiimme liittyvä asia on se, että harva tulee koulutuksiimme vain ja ainoastaan halusta oppia opettamaan joogaa. Monella on jonkilainen murrosvaihe elämässään, jolloin on ehkä jopa ensimmäistä kertaa antanut itsensä toteuttaa jotain, joka on oma unelma. Oma juttu. Monelle koulutukseemme hakeutuvalle koulutus on matka joogaopettajaksi ja samalla matka itseensä. 

HIMAn koulutuksessa yhteisöllisyys ja ryhmän tuki koetaan suurena voimavarana. Tulet opiskelemaan samanhenkisten ihmisten kanssa ja vuoden aikana tästä voimaryhmästä ehtii parhaimmillaan muodostua sinulle kuin toinen perhe.  

Meille HIMAssa on tärkeää, että opettajamme ovat täydellä sydämellään mukana siinä mitä tekevät, osaavat ohjata ja opastaa turvallisesti erilaisia ihmisiä ja omaa persoonaansa hyödyntäen sekä ymmärtävät joogan merkityksen omalle elämälle asanoiden takana.  

Jos tuntuu, että tämä voisi olla sinulle juuri oikea koulutus niin laita hakemuksesi jo tänään! Olisi ihana tutustua paremmin!