ÄIDIN VUORO -VERKKOKURSSI

5 viikon verkkokurssi äideille, jonka aikana opit priorisoimaan äitinä myös omat tarpeesi ja hyvinvointisi kiireisen arjen keskellä.

Tämä kurssi on erityisesti sinulle äiti, joka tiedät oman hyvän olosi vaikuttavan positiivisesti myös lastesi ja läheistesi hyvinvointiin, mutta et ole pystynyt huomioimaan itseäsi ja tarpeitasi arjen kiireiden keskellä ja olet usein väsynyt ja kireä vaikket haluaisi.

MUKAAN KURSSILLE TÄSTÄ

Jokainen meistä tarvitsee joskus tukea ja tällä kurssilla me kannattelemme sinua

Äiti, sinä teet niin paljon. Kannattelet lapsiasi, kotia ja arkea ylipäätään. Mutta onko tämä mennyt siihen pisteeseen, että huomaat unohtaneesi itsesi ja omat tarpeesi?

Tiedä, ettet ole yksin ja me voimme auttaa sinua.

Kun arki on kiireistä ja sen täyttää toinen toistaan tärkeämmät velvollisuudet, käy helposti niin, että keho ja mieli alkaa käydä ylikierroksilla ja selviytymismoodi menee päälle. Tällöin energiatasot laskee ja ärtymyksestä tulee helposti päivittäinen seuralainen.

Näin ei kuitenkaan tarvitse olla ja tällä kurssilla opit helpot ja konkreettiset keinot, joiden avulla pystyt priorisoimaan myös omat tarpeesi ja hyvinvointisi, jotta voisit tuntea olosi taas tyytyväiseksi ja elämäniloiseksi kiireenkin keskellä. Tämä kaikki on mahdollista ilman valtavia elämänmuutoksia.

TÄMÄ KURSSI ON SINULLE, JOKA


  • Olet usein väsynyt ja ärtynyt ja kaipaat lisää energiaa arkeen
  • Arki tuntuu usein selviytymiseltä, eikä aikaa meinaa jäädä palautumiselle
  • Mielessäsi kaipaat omia hetkiä, muttet ole tiennyt mistä löytää niille aikaa
  • Haluaisit oppia huomioimaan omia tarpeitasi paremmin
  • Kaipaat lisää ilon ja keveyden tunnetta elämääsi

Olen oppinut ottamaan itselleni aikaa vaikka ennen luulin ettei se ole mahdollista 3 lapsen yksinhuoltajana. Olen saanut valtavasti lisää energiaa ja olen paljon iloisempi nykyään. Kiitos!

— Anni, 38v.

KURSSIN SISÄLTÖ




Tällä kurssilla autamme sinua helpoin, lempein ja konkreettisin keinoin priorisoimaan myös itsesi kiireisen arjen keskellä ja kasvattamaan psyykkisiä itsesäätelytaitojasi, jotta voisit tuntea olosi taas tyytyväiseksi ja elämäniloiseksi naiseksi ja äidiksi -muuta elämääsi ja vastuitasi laiminlyömättä.

Kurssin avulla

  • Opit tunnistamaan omat tarpeesi ja tunteesi
  • Saat keinoja palautua väsymyksestä ja ärtyneisyyden tilasta
  • Saat lisää energiaa ja koet enemmän elämäniloa
  • Voit taas tuntea nauttivasi elämästäsi ja arjesta vaikka olisikin kiire
  • Opit löytämään omaa aikaa vaikka nyt tuntuisi, että se on mahdotonta
  • Olet läsnä itsellesi ja itseäsi varten
  • Opit kommunikoimaan tarpeitasi läheisillesi
  • Vaikutat positiivisesti myös lapsiisi ja läheisiisi oman kohentuneen olotilasi ja mielialasi myötä

Opin näkemään miten olin estänyt itseäni pitämästä huolta omista tarpeistani ja hyvinvoinnistani mm. olemalla todella vaativa itseäni kohtaan. Tämä oli minulle ennenkaikkea itseni hyväksymisen ja arvostamisen oppimatka, joka on tuonut mukanaan paljon enemmän hyvää kuin olisin ikinä osannut kuvitella.

— Maria, 42v.

KURSSILLA KANSSASI




Hei,

Me ollaan Laura Janger-Laitio ja Ida Nevalainen, syvistä keskusteluista syttyviä ja pilke silmäkulmassa elämän kohtaavia itsetuntemuksen- ja hyvinvoinnin ammattilaisia yli 10 vuoden kokemuksella.

Laura on kahden ihanan, eloisan lapsen äiti, joiden kanssa naurua riittää ja pikkuautot pörisee. Ida taas on saanut kunnian olla monien lasten uskottu ja rakastettu luottohenkilö, työskennellessään aitiopaikalla lasten ja nuorten hyvinvoinnin asialla.

Työmme kautta haluamme olla auttamassa lapsiperhearjen ja sen vaatimusten pyörteisiin itsensä ja elämänilonsa unohtaneita äitejä voimaan paremmin, opettamalla äitejä priorisoimaan itsensä ja omat tarpeensa - muuta elämää tai vastuita laiminlyömättä.

Me ajattelemme, että äidilläkin on lupa voida hyvin, nauttia elämästä ja olla epätäydellinen. Ja tästä haluamme olla muistuttamassa Sinua.

HINTA 


FAST ACTION SUPERTARJOUS VOIMASSA

SU 26.9-TI 28.9

-
Days
-
Hours
-
Minutes
-
Seconds

SUPERETU HINTA:

47€

Norm. 67

KYLLÄ, HALUAN MUKAAN KURSSILLE

Tarjoamme kurssille 14 päivän tyytyväisyystakuun.

Mikäli käyt 14 päivän aikana saamasi kurssimateriaalit läpi ja teet annetut tehtävät etkä koe niistä mitään hyötyä itsellesi, palautamme rahasi takaisin.