HIMA FLOW JOOGAOPETTAJAKOULUTUS

EARLY BIRD TARJOUS VOIMASSA NYT - SÄÄSTÄ 801€


HYÖDYNNÄ ALE JA HAE MUKAAN KOULUTUKSEEN TÄSTÄ
SISÄLTÖ

Oletko haaveillut joogaopettajan ammatista? Haluatko myös syventää omaa joogapolkuasi? Etsitkö koulutusta, jossa sinut kohdataan lämmöllä ja hyväksynnällä? Haluatko koulutukselta laadukkuutta, monipuolisuutta ja kokeneen kouluttajatiimin tuen?

HIMAn suosittu kansainväliseen RYT 200 rekisteröintiin oikeuttava joogaopettajakoulutus on huolellisesti suunniteltu opinto-ohjelma, jossa joogaoppilaasta kasvaa ammattitaitoinen, monipuolinen ja lämmin opettaja, joka osaa kuunnella sydäntään. Olemme kouluttaneet joogaopettajia menestyksekkäästi jo vuodesta 2012 alkaen.


Koulutus alkaa syyskuussa 2021 ja ryhmän pääkouluttajana toimii ASANA Helsinki joogastudion perustaja ja omistaja Joanna Koskinen.

Tutustu pääkouluttaja Joannaan!
Videolla Joanna kertoo omasta matkastaan joogan polulla ja siitä, millaisia asioita hän joogaopettajana ja -kouluttajana painottaa.

KOULUTUKSEN SISÄLTÖ




Koulutuksen tukipilarina on HIMAn elämänmyönteinen filosofia, monipuoliset asanaklinikat sekä
kiitellyt ja kattavat Jutta Aallon jooga-anatomia opinnot. Koulutuksessamme
kannustamme jokaista joogaopettajaksi opiskelevaa löytämään oman ominaisen tapansa opettaa.

Noin vuoden mittainen joogaopettajakoulutus sisältää 180 tuntia lähiopetusta sekä noin 150 tuntia muuta opiskelua sisältäen muun muassa koulutusviikonloppujen ulkopuolella tapahtuvaa säännöllistä joogaharjoitusta, kirjallisia tehtäviä, oman harjoituksen reflektointia sekä ohjausharjoittelua.

HIMAn koulutuksen tekee ainutlaatuiseksi laaja opettajakaarti sekä opettamista syventävät opinnot, joiden kautta pääset pysähtymään itsesi äärelle. Lisäksi opit ryhmädynamiikkaa ja sitä, kuinka luoda turvallinen ilmapiiri joogatunneille. Koulutus päättyy elämykselliseen loppuretriittiin, joka pidetään kauniin ja virkistävän luonnon äärellä.​ 

Syksyn koulutuksesta valmistut flow-joogaopettajaksi.
Lisäksi opit kuinka syventää tuntejasi rentoutusohjauksen avulla.

Tekniikkaopinnot ja opetusmetodologia

HIMAn joogaopettajakoulutuksen lähtökohtana on, että jooga kuuluu kaikille ja opettelemme miten voimme ottaa erilaiset ihmiset huomioon ja mahdollistaa jokaiselle, juuri häntä palvelevan harjoituksen. 

Tekniikka- ja opetusmetodologiaopintojen pääasiallinen opetustapa on asanaklinikat, joissa käymme asanat ja niiden linjaukset yksityiskohtaisesti läpi ja opettelemme ohjaamaan asanat toisillemme. Asanaklinikoissa perehdymme myös niin verbaaliseen kuin manuaaliseen asanaharjoituksen avustamiseen.

Asanaopintojen lisäksi koulutuskokonaisuuteen kuuluvat tärkeänä osana meditaatio ja pranayama-opinnot. Opiskelijat saavat myös perustiedot mudrista.

Tekniikkaopinnot syventävät myös opiskelijoiden omaa harjoitusta.

HIMAn joogaopettajakoulutus tarjoaa myös opintoja, jotka syventävät opettajantaitojasi. Opit miten luoda turvan ja luottamuksen ilmapiiri tunneillesi ja workshopeihisi, jotta oppilaasi palaavat uudestaan ja uudestaan. Ymmärrät ryhmäohjaamisen dynamiikkaa ja saat keinoja lukea ryhmäsi tarpeita. Opit ohjaamaan rentoutuksia turvallisesti ja ryhmäsi tarpeita vastaavasti.

Opetusmetodologiaan kuuluu myös katsaus joogan business-puoleen sekä omaa joogapolkua reflektoivan päiväkirjan kirjoittaminen. 

Anatomiaopinnot

Joogaopettajakoulutuksemme anatomiaopinnot ovat saaneet paljon kiitosta niiden kattavuudesta ja ammattitaitoisesta opetuksesta. 
Anatomian tunneilla käydään läpi perusteiden lisäksi joogan kannalta tärkeitä rakenteita sekä aktivaatioita, joilla voit tukea asanatyöskentelyä. 

Perehdymme asanoiden linjaukseen ja sitä kautta niiden vaikutuksiin kehon tasolla. 

Lähiopetus on hyvin käytännönläheistä ja omakohtaista. Teoria tuodaan käytäntöön oman harjoituksen, rakenteiden tunnustelun (palpaatio) sekä toisen tarkkailemisen (observaatio) kautta.  

Käymme läpi myös tyypillisiä tuki- ja liikuntaelinvaivoja, jotka joogaopettajan on hyvä tietää. Joogaopettajan on hyvä osata ottaa erilaiset vaivat huomioon ja tietää milloin kannattaa suositella tiettyjen liikkeiden (tai koko tunnin) jättämistä väliin.  

Anatomian opiskelu avaa tulevalle joogaopettajalle ymmärrystä sekä oman että muiden kehon toiminnasta. Tässä myös opiskelutoverit ja jokaisen uniikki keho auttavat tuomaan perspektiiviä harjoitukseen.  

Anatomian opiskelu lisää kehotietoisuutta ja parhaimmillaan anatomian opiskelu on syväluotaava tutkimusmatka itseen ja omaan kehoon. 

Joogafilosofia ja Yoga off the mat 

Joogafilosofia perehdyttää opiskelijan joogan maailmaan pintaa syvemmältä ja auttaa näkemään mistä joogassa on pohjimmiltaan kyse.

Karismaattinen filosofian opettajamme Måns on omistanut elämänsä joogafilosofian ymmärtämiselle ja osaa tuoda sen elävästi ja ymmärrettävästi opiskelijoiden pureskeltavaksi. 

Perinteisemmän filosofian opiskelun lisäksi koulutuksemme sisältää tärkeän Yoga off the Mat -osuuden, jossa pohditaan, kuinka viedä joogafilosofia osaksi omaa arkea. 

Yoga off the mat -opinnot syventävät itsetuntemusta ja auttavat sinua rakentamaan omannäköisen elämän joogafilosofiaan pohjautuen.

Koulutuksen aikana tulet myös tutustumaan energia-anatomiaan sekä auyrvedaan, joka kuuluu osaksi monen joogan harjoittajan terveellisiä elämäntapoja.


Opetusharjoittelu

Opettamista harjoitellaan aivan koulutuksen alusta saakka ja harjoittelussa edetään pienin, turvallisin askelin. 

Jokainen opiskelija tulee koulutuksen loppuun mennessä opettamaan useamman 90 minuutin mittaisen joogatunnin. 

Opetusharjoittelu sisältää myös observointia, avustamisen harjoittelua sekä palautteen saamista ja antamista.  

Koulutuksessa kiinnitetään erityistä huomiota siihen kuinka joogaopettaja rakentaa toimivia joogatunteja erilaisiin teemoihin liittyen. 

HIMAn joogaopettajakoulutuksessa opettelemme myös avustamisen perusteet ja opimme myös observoimalla muita.  

Koulutukseen kuuluva, pienryhmissä suoritettava lopputyö on aina ollut pidetty ja elämyksellinenkin osa koulutusta. 

Kukin ryhmä suunnittelee ja toteuttaa joogaworkshopin, joista pääsemme yhteisesti nauttimaan loppuretriitillä. 

Oma harjoitus ja itsenäiset tehtävät

Kaiken pohjana on oma säännöllinen joogaharjoituksesi. 

Joogaopettajakoulutus on matka, jonka aikana merkittävä osa oppimisesta tapahtuu koulutusmodulien ulkopuolella, jolloin oppimasi syvenee ja muuntuu hiljalleen käytäntöön. Lähiopetuspäivien lisäksi koulutus sisältää itsenäisiä kirjallisia tehtäviä, opetusharjoittelua sekä merkittävän määrän omaa joogaharjoitusta niin ohjattuna valitsemassasi joogastudiossa kuin itsenäisestikin.

Joogan tiellä olemme kaikki ikuisia oppijoita ja jo koulutuksen aikana oma aktiivisuutesi ja uteliaisuutesi oppia uutta ovat merkittävässä osassa. Odotamme opiskelijoiltamme motivoituneisuutta tehdä koulutukseen sisältyvät tehtävät sekä sitoutuneisuutta säännölliseen omaan harjoitukseen itse valitsemallasi joogastudiolla (n. 2-3krt/vk).

KENELLE KOULUTUS SOPII?




On hyvin tärkeää löytää koulutus, joka resonoi ja tuntuu oikealta juuri Sinulle. Tiedämme myös, että meidän koulutuksemme ei sovi kaikille. 

Meille on tärkeää, että opiskelijamme voivat tuntea kuuluvansa ryhmään. Saada kokea tulevansa nähdyiksi omana itsenään. Kasvaa ja kehittyä. Käydä matkaa itseensä ja omaan opettajuuteensa. Kaatuilla ja kompastella. Iloita ja onnistua. Motivoitua oman ammattitaidon kehittämiseen. Oppia. Voimaantua. Tuntea, että minä olen juuri siellä missä minun kuuluukin olla. 

Tästä syystä me haluamme koulutukseemme juuri sinut, joka

  • olet joogannut jo jonkin aikaa säännöllisesti ohjatuilla joogatunneilla (n. 2 vuotta tai enemmän) ja olet totaalisen rakastunut siihen, mitä jooga on saanut aikaan itsessäsi ja elämässäsi
  • koet, jooga on enemmän kuin vain asanaharjoitus
  • haluat tutustua itseesi syvemmin ja syventää omaa joogapolkuasi
  • haluat oppia opettamaan joogaa ammattitaitoisesti
  • haluat saada laadukasta opetusta ja kunnollista perehtymistä anatomiaan
  • olet motivoitunut ja sitoutunut oppimaan, tekemään koulutuksessa vaadittavat tehtävät ja antautumaan omalle säännölliselle harjoitukselle (2-3krt/vk) (ilman tekosyitä)
  • olet valmis kunnioittamaan, kannustamaan ja tukemaan kanssa opiskelijoita ja kouluttajia sekä levittämään positiivista energiaa ympärillesi ryhmän sisällä
  • ymmärrät, että on olemassa monenlaisia erilaisia lähestymistapoja joogan opettamiseen
  • olet halukas pitämään mielen avoimena ja ottamaan vastaan uutta tietoa
  • haluat löytää oman ominaisen tapasi opettaa
  • olet harjoittanut flow joogaa ja nautit sen luovuudesta ja virtaavuudesta
  • tämä on unelmasi ja olet valmis laittamaan itsesi täysillä likoon


Jos sinä tunnistit itsesi yltä ja jokainen solusi sanoo, että tämä on niin minun juttuni, niin lähetä hakemuksesi jo tänään! Tiedämme, että silloin tämä koulutus on kuin sinulle tehty ja olemme todella innoissamme, että pääsemme lukemaan hakemuksesi ja tutustumaan sinuun lähemmin. 

Etkö ole vieläkään ihan varma, onko tämä juuri sinulle tarkoitettu?

Joskus hakijamme miettivät olenko sopivan ikäinen, kun olen jo xx vuotta. Me sanomme, että olet. Ei joogan opettaminen ole iästä kiinni. Tai sitten sinulla saattaa olla jokin vamma, jonka kanssa kuitenkin pystyt joogaamaan ja saatat pohtia, että sovitko koulutukseemme. Olethan silloin meihin yhteydessä (p. 050 466 9808), niin katsotaan yhdessä. Luultavasti tämä ei ole este. 

Ehkäpä pohdit onko sinulla tarpeeksi kokemusta. Jos sinä olet harjoittanut joogaa säännöllisesti n. 2 kertaa viikossa ohjatusti 2 vuoden ajan tai kauemmin, niin kyllä sinulla silloin on. 

Jos taas et ole vielä joogannut juurikaan (vaikka olisit muuten liikkunut paljon koko elämäsi ajan) tai olet tehnyt vain nettijoogaa, niin aloita nyt säännöllinen harjoittelu ohjatuilla tunneilla ja hae ihmeessä mukaan kun oma harjoituksesi on hyvässä vauhdissa.

Jos olet aloittanut joogan jo vuosia sitten, mutta et ole viimeaikoina/-vuosina juuri joogannut kiireiden tai esim lasten saannin vuoksi ja haluaisit nyt osallistua joogaopettajakoulutukseen, jotta saisit oman harjoituksesi taas raiteilleen ja syvyyttä joogapolkuusi, niin olethan meihin yhteydessä ja jutellaan asiasta lisää. (p. 050 466 9808 tai info @ himahappiness.com).

Jos lähelläsi ei ole mahdollisuutta ohjattuun joogaan studiolla, mutta olet joogannut vähintään 2 vuotta ahkerasti nettijoogan avulla ja ottanut osaa erilaisiin workshopeihin ja retriiteille, niin jätä vain hakemus ja katsotaan yhdessä miten tämä unelmasi voisi mahdollistua sinulle. 

Jos sinua ei pohdituta mikään yllä olevista asioista, mutta jokin sinussa vielä epäröi, niin soita meille tai laita sähköpostia (p. 050 466 9808 tai info @ himahappiness.com) ja katsotaan yhdessä onko meidän koulutuksemme sinulle se oikea. Me kerromme rehellisesti mikäli meistä tuntuu, että koulutuksemme ei vastaa täysin sitä mitä sinä olet hakemassa. 

Me haluamme koulutukseemme ihmisiä, jotka tuntevat koko kehollaan tämän olevan kuin heille räätälöity kokonaisuus.  

​ Vuoden mittainen joogaopettajaksi kasvun matka tulee varmasti olemaan yksi elämäsi upeimmista ja intensiivisimmistä kokemuksista. Olemme halunneet varmistaa, että saisit erittäin korkeatasoisen ja laadukkaan pohjan joogaopettajan työllesi sekä arvokkaan matkan itseesi ja omaan harjoitukseesi. Tämä on sinun matkasi, joten on myös ensi arvoisen tärkeää, että sinä olet valmis panostamaan koulutukseen täysillä – ilolla ja uteliaisuudella heittäytyen!  

Erityinen koulutuksiimme liittyvä asia on se, että harva tulee koulutuksiimme vain ja ainoastaan halusta oppia opettamaan joogaa. Monella on jonkilainen murrosvaihe elämässään, jolloin on ehkä jopa ensimmäistä kertaa antanut itsensä toteuttaa jotain, joka on oma unelma. Oma juttu. Monelle koulutukseemme hakeutuvalle koulutus on matka joogaopettajaksi ja samalla matka itseensä. 

HIMAn koulutuksessa yhteisöllisyys ja ryhmän tuki koetaan suurena voimavarana. Tulet opiskelemaan samanhenkisten ihmisten kanssa ja vuoden aikana tästä voimaryhmästä ehtii parhaimmillaan muodostua sinulle kuin toinen perhe.  

Meille HIMAssa on tärkeää, että opettajamme ovat täydellä sydämellään mukana siinä mitä tekevät, osaavat ohjata ja opastaa turvallisesti erilaisia ihmisiä ja omaa persoonaansa hyödyntäen sekä ymmärtävät joogan merkityksen omalle elämälle asanoiden takana.  

Jos siis tunnet koko kehollasi, että tätä sinä haluat, niin silloin tämä koulutus on juuri sinua varten​! 


TUTUSTU LISÄÄ PÄÄKOULUTTAJA JOANNAAN ILMAISEN JOOGATUNNIN KAUTTA

HAE MUKAAN KOULUTUKSEEN TÄSTÄ 

KOULUTUSPÄIVÄT JA KOULUTUSPAIKKA




Joogaopettajakoulutuksemme kestää noin vuoden ja sisältää 10 moduulia.
Koulutuspäivämäärät ja opetusajat vuodelle 2021-2022 löydät alta.

 

SYYSKUU pe 3.9. - su 5.9.2021 
opetusta pe klo 16-20 / la klo 8-18 / su klo 8-17 

LOKAKUU pe 15.10.- su 17.10. 2021
opetusta pe klo 16-20 / la klo 8-18 / su klo 8-17

MARRASKUU pe 5.11. - su 7.11.201 
opetusta pe klo 16-20 / la klo 8-18 / su klo 8-17

JOULUKUU pe 3.12. - pe 5.12.2021
opetusta pe klo 17-20 / la klo 8-18 / su klo 8-17

TAMMIKUU pe 14.1. - su 16.1.2022 
opetusta pe klo 16-20 / la klo 8-18 / su klo 8-17

HELMIKUU pe 4.2. - su 6.2.2022
opetusta pe klo 16-20 / la klo 8-18 / su klo 8-17

MAALISKUU pe 4.3. - su 6.3.2022 
opetusta pe klo 16-20 / la klo 8-18 / su klo 8-17

HUHTIKUU pe 1.4. - su 3.4.2022
opetusta pe klo 8-16 / la klo 8-18 / su klo 8-17

HUHTIKUU pe 22.4. - su 24.4.2022
opetusta pe klo 17-20 / la klo 8-18 / su klo 8-17

TOUKOKUU - LOPPURETRIITTI pe 27.5. - su 29.5.2022
alkaa perjantaina n. klo 11 ja päättyy sunnuntaina n. klo 14 


Meillä tulee olemaan aivan mahtavaa yhdessä koulutusvuoden aikana. Tässä hieman esimakua tulevasta esimerkkiaikataulun muodossa: Perjantaina meditoimme viikon huolet pois ja fokusoidumme uuteen ihanaan koulutusviikonloppuun, joogaamme, vaihdamme kuulumiset tai perehdymme johonkin aiheeseen tai asanoihin lähemmin workshopin/asanaklinikan muodossa.

Lauantait ja sunnuntait alkavat virkistävällä ja herättävällä joogaharjoituksella. Ennen lounasta on inspiroiva luento, silmiä avaava asanaklinikka tai workshop. Lounasta nautimme puolen päivän tienoilla. Voit tutustua lähialueen moniin herkullisiin ravintoloihin tai ottaa omat eväät mukaan. Lounaan jälkeen taas jatkamme opintoja ohjausharjoitteluiden, luennon, workshopin tai asanaklinikan muodossa.  

Viikonloput päättyvät usein meditaatioon, keskusteluun, pranayama- tai joogaharjoitukseen.

HIMAn joogaopettajakoulutus pidetään loppuretriittiä lukuun ottamatta HIMAn tunnelmallisessa koulutustilassa Helsingin Ullanlinnassa osoitteessa Laivanvarustajankatu 2D.  

HIMAssa on kauniit puitteet, jotka kutsuvat viihtymään! Lähellä on myös monia hotelleja, mikäli olet osallistumassa koulutukseen ulkopaikkakunnalta. Bussit ja ratikat kulkevat ihan läheltä (Neitsytpolun tai Merikatu 1:n pysäkki). Taukoja voi viettää merenrannassa tai kaivopuistossa rentoutuen.  

Ihana tilamme kutsuu sinut koulutukseen ja osaksi koulutusporukkaa!

COVID-19 VAIKUTUS KOULUTUKSEEN

Seuraamme jatkuvasti viranomaissuosituksia epidemian aikana. Meille on tärkeää toteuttaa koulutus turvallisesti ja laadukkaasti myös epidemia aikana. Olemme varautuneet toteuttamaan osan koulutuksesta verkon välityksellä ja tarvittaessa jatkamaan koulutuksen kestoa myöhemmin toteuttavilla lähiopetuskerroilla. Meillä on olemassa erityiset ohjeet ryhmäläisille miten voimme turvallisesti opiskella yhdessä lähipäivien aikana.

Voit milloin tahansa kysyä meiltä lisätietoja aiheesta.

AIEMMIN OSALLISTUNEIDEN KOKEMUKSIA


HIMA Happinessin joogaopettaja-akatemiasta valmistunut Perhejooga-yrittäjä Anne Slåen kertoo yllä olevalla videolla joogapolustaan ja koulutuksestaan joogaopettajaksi.


“Koulutus oli laadukas ja opetuksen taso sekä opettajat olivat ammattilaisia. Sain oppia, jota halusin ja toivoin – jopa paljon enemmän. Koulutus oli rakennettu hienosti, anatomia, asanat ym. nivoutuivat yhteen. Oma opettaminen alkoi heti ja siihen kasvoi uskomattomasti! Välillä epäilytti, mutta ryhmän ja opettajien tuki oli upeaa! – Kaisa- 


"Koulutus antoi minulle pedagogiset taidot ja ymmärryksen siitä, että oma harjoitus ja oma persoona ovat pohja, jolle opettajuus rakennetaan. Oman äänen löytämistä tuettiin huippu hienosti.  

Koulutus oli yhtäaikaa vaativa mutta rento.  

Opin opettamaan: jälkeenpäin ajateltuna naurattaa, miten kauhuissani olin alkuun suuni avaamisesta oppilaiden edessä ja yhdenkin asanan sanallisesta ohjaamisesta. Opetusta alettiin harjoitella pieninä palasina, joten keltanokkakin pääsi kärryille.  

Koulutusvuoden jälkeenkään meitä ei potkaistu yksin kylmään maailmaa, vaan saan yhä lämminsydämistä tukea."

Lue lisää tästä

-Tiina Ahokas-


"Koulutuksessa löysin turvallisen paikan, jossa saatoin pohtia omia keskeneräisiä ajatuksiani. Ryhmäni kanssa keskustelimme paljon vaikeista kokemuksista ja niiden kehollisista vaikutuksista. Oman turvallisen jooga heimoni kanssa keskustellessa nousi esiin uusia kysymyksiä, joihin halusin etsiä vastauksia. Tätä kautta löysin oman suuntani.  

Pian ymmärsin, ettei joogassa ollut kyse niinkään täydellisestä asanasta, kuin siitä mitä mielen ja sydämen tasolla tapahtuu. Tämän jälkeen opettajaksi kasvaminen on kulkenut samaa polkua ihmisenä kasvamisen kanssa."

Joogaopettajakoulutus (RYT200) on ollut alku syvempään joogan ja ennen kaikkea itsen oppimiseen. Kehotietoisuuden kasvu on mahdollistanut monia sellaisia asioita, joihin en olisi ollut valmis ennen koulutusta. Oman kehon kanssa ystäväksi tulemisen ansiosta omat voimavarat ja koko potentiaalini on käytössäni. "

Lue lisää tästä 

-Johanna Matikka-


"Koulutuksen suurin anti on ollut oma henkilökohtainen kasvuni. Olen saanut valtavasti henkistä kapasiteettia sekä työkaluja omaan elämääni. Joogaharjoitukseni on syventynyt samalla, kun oma ymmärrykseni on lisääntynyt, ja yllätyin miten monipuolisesti eri aihealueita on käsitelty. Ryhmän tuki on ollut ihmeellinen ja koen kasvaneeni kurssin aikana henkisesti enemmän kuin olisin etukäteen uskaltanut arvata. Kuulostaa ehkä kliseiseltä, mutta koulutus on muuttanut elämäni ja olen siitä erittäin kiitollinen." ​

-Karoliina- 



"Kun lähdin tutkimaan vaihtoehtoja eri joogaopettajakoulutuksista HIMA nousi heti kärkeen, koska hain koulutusta, jossa jokainen saa etsiä omaa polkuaan opettajana ilman, että yritetään sulloutua tiettyyn muottiin. En pettynyt, valinta osui oikeaan.  

Koulutuksen ehdottomasti parasta antia oli lämmöllä toteutettu tutkiminen ja tutustuminen joogan eri osa-alueisiin kuten filosofiaan ja anatomiaan. Ilmapiiri oli kannustava ja hyväksyvä. Tasokkaan opettajakaartin suojissa oli helppo kerätä tietoa ja ennen kaikkea rohkeutta nousta omille siivilleen opettajana.  

Valmistuttuani minulla oli olo, että olen saanut erinomaiset perustiedot ja eväät eteenpäin. Tämän kivijalan päälle on ollut kokemuksen kautta turvallista rakentaa uutta.

Olen hyvin kiitollinen HIMAlle saamistani opeista ja uusista ystävistä, joita koulutus bonuksena elämääni toi. Meillä oli aivan huikean upea porukka, joiden kanssa on itketty ja naurettu. Hyppy mukaan HIMAn koulutukseen oli elämäni yksi parhaista päätöksistä!"

Lue lisää Outin tarinasta täältä

-Outi Heiniö-


​​”Tämä oli hieno matka. Koulutus eteni sopivasti kasvaen, omaa kasvupolkuani hienosti kannustaen. Pääsin niin kokeilemaan rajojani, ylittämäänkin kannustavassa ympäristössä niitä. Tämä koulutus ei antanut ainoastaan eväitä joogaopettajuuteen vaan myös muuhun elämään, haasteisiin vastaamiseen ja tähän hienoon elämän jatkumoon. Iso kiitos <3″​​

​-Anne- 


“​​Oon ollut tosi tyytyväinen et lähdin mukaan. Tää on ollut tosi kokonaisvaltainen koulutus, josta on saanut hirveästi myös omaan elämään. Jos tää koulutus resonoi ja tuntuu just itselle oikealta ja kolahtaa ni kyllä ehdottomasti kannattaa hakea mukaan. Ei turhaan kannata miettiä et oonko mä just sopiva joogaopettajaksi. Sen mä olen ainakin itse oppinut et niin monenlaiset joogaajat voi olla joogaopettajia ja tärkeintä on se et tuo oman persoonallisuuden siihen. Opettaa oman persoonan kautta.”

​– Oona-​​​​​​


"Koulutuksen anti on ollut mittaamaton,sanoisin. Sen lisäksi,että antauduin joogaopettaja opintoihini -antauduin myös aivan uudelle elämänsuunnalle. Aavistus oli alusta asti, että olen jonkin suuren äärellä, mutta en koulutuksen alussa vielä tiennyt mihin polkuni veisi. 

Hyppää rohkeasti joogapolullesi ja ota avoimin sydämin vastaan kaikki mitä eteen tulee! Nauti myös ihanasta matkasta tulevien kollegoidesi eli joogasiskojesi (ja -veljiesi) kanssa."

  Lue Elinan koko tarina täältä

-Elina Raaska-


KOULUTUSTIIMI




Joanna Koskinen

Joanna on arvostettu ja pidetty Yoga Alliancen sertifioima E-RYT 200 joogaopettaja ja valmistunut vuonna 2016 Yoga Medicine 500 tunnin koulutusohjelmasta.  Joanna on on Yoga Medicine registered therapeutic specialist ja hän opiskelee tällä hetkellä senioriopettajan joogakoulutusta 1000 tunnin Yoga Medicine -koulutusohjelmassa Tiffany Cruikshankin johdolla. Yin-joogaa Joanna on opiskellut mm. Victor Changin, Joe Barnetin sekä Sarah Powersin kanssa. Joanna on kouluttanut uusia joogaopettajia vuodesta 2014.  Joanna on myös joogastudio ASANA Helsingin omistaja ja ja perustaja.

Joanna toimii koulutuksen pääkouluttajana ja opastaa sinua lämmöllä ja ammattitaidolla kohti omaa opettajuuttasi.

Joanna löysi joogan 20 vuotta sitten Aasian matkallaan ja rakastui siihen välittömästi. Matkan jälkeen joogasta muodostui Joannalle intohimoinen harrastus ja myöhemmin myös ammatti. Rakkaasta harrastuksesta lähtenyt innostus johdatti Joannan joogakoulutukseen, josta hän valmistui joogaopettajaksi vuonna 2009. Siitä lähtien Joanna on opettanut joogaa.  

Opetuksessaan Joanna painoittaa asentojen linjautumista oikein, mutta myös samalla jokaista yksilöä kunnioittaen. Hengityksen ja liikkeen tärkeää yhteyttä, omaa Flow:ta sekä oman sydämen kuuntelemista. Erittäin tärkeänä Joanna pitää myös oman kehon kuuntelemista: se kertoo paljon ja on usein mieltä viisaampi. Tärkeää ei ole se miltä asana näyttää, vaan huomioida harjoituksessa se, miltä se tuntuu.  

Joanna haluaa kannustaa, innostaa ja haastaa ihmisiä voimaan hyvin sekä menemään mukavuusrajojen yli niin matolla kuin maton ulkopuolellakin - kuitenkin aina turvallisesti. Jokainen matka matolla on aina ainutlaatuinen mahdollisuus kehittää omaa kehoa ja mieltä. Joanna toivoo, että jokainen tunti olisikin matka omaan itseen ja pieni hengähdyshetki, josta voi nauttia.  

Joanna rakastaa sitä, että voi olla joogassa myös itse ikuisesti oppilas. Jooga on tuonut Joannan elämään tuonut rauhaa, tasapainoa, kiitollisuutta, kärsivällisyyttä, fyysistä voimaa, liikkuvuutta sekä kokonaisvaltaista hyvinvointia.

Laura Janger-Laitio

Lauran tapaat koulutuksen aikana syvennä opettamistasi -opintojen sekä bisnes-opintojen parissa. Laura toimii myös koulutuksen johtajana.​  

Laura on HIMAn perustaja, toimintaterapeutti (AMK) kouluttaja, henkinen valmentaja ja joogaopettaja.

Ihmisyyden ja onnellisuuden ehtojen ymmärtäminen on ollut Lauran pääpainona viimeiset 15 vuotta ja hän on keskittynyt työnsä kautta auttamaan ihmisiä syvään itsetuntemukseen ja elämään hyvää, kokonaista ja inhimillistä elämää. Vuosien asiakastyön tuloksena Laura on kehittänyt MUUTOS -metodin yhdessä HIMAn toisen perustajan Keijun kanssa, auttamaan ihmisiä haluamansa muutoksen toteuttamisessa.

Lauralla on laaja koulutustausta niin kaupalliselta alalta kuin terveyden- ja hyvinvoinnin parista sekä pitkä kokemus kouluttamisesta ja henkisestä/mentaalivalmennuksesta. Tuhannet ihmiset ovat saaneet apua hänen työstään. Laura tunnetaan myös valmentajien valmentajana ja hän mentoroi yrittäjiä, jotka haluavat menestyä tekemällä työtään arvojensa mukaan.

Tämän työn äärelle Lauran on johdattanut monet pysäyttävät menetykset, joiden kautta on joutunut kohtaamaan itsensä sekä löytää pelottomuus ja rauha elämän hankalienkin tilanteiden äärellä.

Lauran positiivisuus, luottavainen elämänasenne ja hyväksyvä, lämmin tapa kohdata toiset on voimauttavaa. Hän odottaa jo kovasti sinun kohtaamistasi.



Måns Broo

Måns on valloittava opettaja, joka tulee perehdyttämään sinut joogafilosofian saloihin. Häneltä opit mm. jooga sutrista, joogan 8 askeleen polusta ja Bhagavad Gitasta sekä joogisesta elämäntyylistä.

Måns aloitti joogapolkunsa jo myöhäisellä teini-iällä. Måns on kirjoittanut Joogan filosofia -kirjan, jossa hän esittelee kattavasti kommentoiden Patanjalin Yoga Sutria.  

Måns toimii Åbo Akademin uskontotieteellisen laitoksen dosenttina ja on erikoistunut Intian uskontoihin ja aatteisiin. Lisäksi Måns on joogalehti Anandan päätoimittaja.

Janne Kontala

Jannen kanssa tulet käymään läpi pranayamaa, bandhoja sekä meditaation perusteita. Yoga off the mat -opinnoissa Janne tutustuttaa sinut joogaopettamisen etiikkaan ja siihen, mitä jooga on myös joogamaton ulkopuolella, omassa arjessasi. 

Janne on aloittanut joogan jo vuonna 1992. Hän on käynyt kaksi arvostettua joogaopettajan koulutusta sekä opiskellut perinteisissä ashrameissa niin Suomessa kuin Intiassa. Jannen sydäntä lähellä ovat Hatha-joogan perusharjoitusten ohella mantra-meditaatio ja joogan filosofia. Hän on yksi Suomen suurimman joogalehden Anandan perustajista sekä kirjoittanut loistavan joogakirjan Joogan sydän.

Jutta Aalto

Jutta ohjaa sinut vankalla ammattitaidolla ja joogaymmärryksellä anatomian saloihin. Hän on osteopaatti (AMK) ja iyengarjoogaopettaja. Jutta on opettanut anatomiaa iyengarjoogan neljävuotisessa opettajakoulutuksessa, HIMAHappiness RYT-200 ja RYT-300 koulutuksissa sekä ollut vieraileva anatomianopettaja mm. Shantin joogaopettajakoulutuksessa.  

"Minun intohimoni on opettaa kehotietoisuutta anatomian, käsillä tunnustelun ja omalla keholla tekemisen kautta. Kursseillani yhdistelen teoriaa ja tekemistä käyttäen tietojani niin osteopatian, anatomian kuin joogan saralta. Kursseillani toivon, että anatomia herää henkiin ja oppilaat saavat konkreettisen kokemuksen opiskeltavista rakenteista oman ja toistensa kehon kautta.  

Ajattelen, että sisäistetty anatomia eli kehotietoisuus lisää läsnäoloa ja herkkyyttä, ei ainoastaan joogaharjoituksen aikana, vaan myös jokapäiväisessä elämässä. Itse koen, että elämästäni on tullut kehotietoisuuden myötä sisäisesti rikkaampaa ja aistikkaampaa. Lisäksi pystyn ymmärtämään toisia ihmisiä ja heidän kehojaan. Ajattelen, että oman kehon opiskelu ja sen kautta kumpuava tietoisuuden laajentuminen on mielenkiintoinen sekä inspiroiva matka ja mikä parasta, koko loppuelämän pituinen.  

Odotan innolla että saan jakaa kanssasi kehollisia oivalluksia ja syventää yhteistä ymmärrystä kehosta, sen anatomiasta ja toiminnasta!"​

Outi Savukoski

Outi toimii koulutuksen koordinaattorina ja vastaa kaikista koulutukseen liittyvistä käytännön asioista. Outi auttaa ja tukee sinua omalla opettajapolullasi eteenpäin pitäen huolen siitä, että saat vastauksen sinua mietityttäviin käytännön kysymyksiin.  

Outi aloitti joogapolkunsa Jyväskylän astangajoogakoululla vuonna 2012. Astangasta Outin matka on kulkenut hathan ja flow-joogan kautta vijnana-joogan pariin.

Joogaharjoituksessa Outia kiehtoo etenkin hellittäminen, intuitiivinen liike sekä kehon ja mielen palauttaminen “luonnon tilaan”. 

Outi on valmistunut HIMAn joogaopettajakoulutuksesta syksyllä 2016. Tällä hetkellä Outi opiskelee erityisesti vijnana-joogaa.

Outi on koulutukseltaan kulttuurituottaja (AMK) ja koulutuskoordinaattorina toimimisen lisäksi hän vastaa HIMAssa mm. verkkokurssien käytännöistä.​  


HINTA


EARLY BIRD -TARJOUS VOIMASSA

-
Days
-
Hours
-
Minutes
-
Seconds

EARLY BIRD -HINTA 3699€ (norm. 4500€) - SÄÄSTÄ 801€

Hinta koostuu varausmaksusta 500 euroa sekä loppumaksusta 3199 euroa. Koulutusmaksu maksetaan kokonaisuudessaan koulutukseen hyväksymisen yhteydessä. Suomen matkapakettilaista johtuen hinta ei sisällä loppuretriitin majoitus- tai ruokakuluja vaan nämä jäävät koulutukseen osallistuvan itse maksettavaksi. Kulut ovat n. 270-360 euroa.

HALUAISITKO MAKSAA KOULUTUKSEN OSAMAKSULLA?

Se on täysin mahdollista. Katso alta sinulle parhaiten sopiva vaihtoehto ja ilmoita hakemuksen yhteydessä valintasi.

Osamaksuvaihtoehdot:

Maksu kahdessa erässä: 3850 euroa (sis. Alv 24%)
1. erä: 1925€ (sis. varausmaksun 500€) varausmaksu maksetaan koulutukseen hyväksymisen yhteydessä
2. erä: 1925€ maksetaan koulutukseen hyväksymisen jälkeen, seuraavassa kuussa

Maksu neljässä erässä: 3950 euroa (sis. Alv 24%) 
1. erä: 500€ varausmaksu maksetaan koulutukseen hyväksymisen yhteydessä
Erät 2-4: kukin erä 1150€ . Erät erääntyvät kuukausittain koulutukseen hyväksymisen jälkeen kunnes koko koulutusmaksu on maksettu.

Maksu kuudessa erässä: 4200 euroa (sis. Alv 24%) 
1. erä: 500€ varausmaksu maksetaan koulutukseen hyväksymisen yhteydessä
Erät 2.-6: kukin erä 740€. Erät erääntyvät kuukausittain koulutukseen hyväksymisen jälkeen kunnes koko koulutusmaksu on maksettu.



Hinta sisältää kompaktin ryhmäkoon, monipuolisen kouluttajakaartin, joogaopettajamanuaalit, opetuksen sekä loppuretriitin ohjelman. Suomen matkapakettilaista johtuen hinta ei sisällä loppuretriitin majoitus- tai ruokakuluja vaan nämä jäävät koulutukseen osallistuvan itse maksettavaksi. Kulut ovat n. 270-360 euroa. Hinta ei myöskään sisällä muita mahdollisia majoitus-, matka-, ruoka-, eikä kirjamateriaalikuluja.  

HUOM! varausmaksu 500 euroa maksetaan koulutukseen hyväksymisen yhteydessä. Varausmaksun maksaminen vahvistaa osallistumisen. Varausmaksua ei palauteta peruutuksen sattuessa, mutta sen voi siirtää seuraavaan HIMAn joogaopettajakoulutukseen.  

Huomioithan ystävällisesti, että koemme tärkeäksi, että jokainen, joka koulutukseen osallistuu on sitoutunut. Tämän vuoksi 30 päivää ennen koulutuksen alkua tai sitä myöhemmin tapahtuneista peruutuksista emme palauta rahoja takaisin. Silloin palautus on mahdollinen peruutuspäivästä alkaen vain lääkärin todistuksella sellaisesta terveydellisestä vakavasta syystä, joka ei ole ollut tiedossa ennen koulutuksen alkua. Peruutuksen jälkeiset osamaksuerät tulee maksaa ennen koulutuksen alkua sovitun maksuaikataulun mukaisesti mikäli sinulla ei ole peruutukselle lääkärin todistamaa vakavaa terveydellistä syytä, joka ei ole ennen koulutuksen alkua ollut tiedossa.


Hae rohkeasti mukaan. Nyt.

TÄYTÄ HAKEMUS TÄSTÄ

Koulutuksen järjestää hyvinvointialalla arvostettu helsinkiläinen koulutus- ja valmennusyritys HIMA Happiness Oy. HIMAlla on pitkä kokemus kouluttamisesta ja joogasta. HIMA omisti aiemmin myös oman menestyneen joogastudion, mutta myi tämän liiketoiminta-alueen voidakseen keskittyä täysipainoisesti kouluttamiseen ja koulutusten kehittämiseen entisestään. Meidän intohimomme HIMAssa on rakentaa sinulle mahdollisimman laadukkaat ja monipuoliset koulutukset sekä mentorointiohjelmat. Voit tutustua HIMAan lähemmin tästä

Ja muistathan, että voit olla meihin koska tahansa yhteydessä mikäli sinulle herää kysymyksiä koulutukseen liittyen tai haluaisit vain keskustella kanssamme tutustuaksesi ja tehdäksesi päätöksen onko tämä sinulle se oikea koulutus. Koulutuskoordinaattorimme Outi Savukoski auttaa sinua erittäin mielellään.

info @ himahappiness.com / p. 050 466 9808

info@himahappiness.com

050 466 9808