Syksyn joogaopettajakoulutus (RYT-200)

HIMA FLOW JOOGAOPETTAJAKOULUTUS


HAE MUKAAN KOULUTUKSEEN TÄSTÄ
SISÄLTÖ

Oletko haaveillut joogaopettajan ammatista? Haluatko myös syventää omaa joogapolkuasi? Etsitkö koulutusta, jossa sinut kohdataan lämmöllä ja hyväksynnällä? Haluatko koulutukselta laadukkuutta ja monipuolisuutta? HIMAn suosittu kansainväliseen RYT 200 rekisteröintiin oikeuttava joogaopettajakoulutus on huolellisesti suunniteltu laadukas opinto-ohjelma, jossa joogaoppilaasta kasvaa ammattitaitoinen, monipuolinen ja lämmin opettaja, joka osaa kuunnella sydäntään. Olemme kouluttaneet joogaopettajia menestyksekkäästi jo 7 vuoden ajan.


SEURAAVA KOULUTUS ALKAA ELOKUUSSA 2019 

HYÖDYNNÄ EARLY BIRD -TARJOUS JA HAE MUKAAN NYT!

KOULUTUKSEMME TAVOITTEENA ON HERÄTELLÄ SINUA POHTIMAAN JA LÖYTÄMÄÄN OMA VOIMASI SEKÄ KANNUSTAA SINUA KASVAMAAN OMIA KOKEMUKSIASI JA VAHVUUKSIASI HYÖDYNTÄVÄKSI JOOGAOPETTAJAKSI  

OLET SYDÄMELLISESTI TERVETULLUT KASVAMAAN OSAAVAKSI JOOGAOPETTAJAKSI KANSSAMME!

KOULUTUKSEN SISÄLTÖ




Koulutuksen tukipilarina on HIMAn elämänmyönteinen filosofia, monipuoliset asanaklinikat sekä kiitellyt ja kattavat Jutta Aallon jooga-anatomia opinnot. Noin vuoden mittainen joogaopettajakoulutus sisältää 200 tuntia lähiopetusta sekä noin 150 tuntia muuta opiskelua sisältäen muun muassa koulutusviikonloppujen ulkopuolella tapahtuvaa säännöllistä joogaharjoitusta, kirjallisia tehtäviä, oman harjoituksen reflektointia sekä ohjausharjoittelua.  

Koulutuksesta valmistuneet osaavat opettaa flow-joogaa sekä yhdistää restoratiivisen joogan elementtejä harjoitukseen. Lisäksi he osaavat hyödyntää syvärentoutusohjausta sekä valmennuksellisia perusperiaatteita syventämään tuntejaan.  

HIMAn koulutuksen tekee ainutlaatuiseksi HIMA WISDOM -opinnot, joiden kautta pääset pysähtymään itsesi äärelle. Koulutus päättyy elämykselliseen loppuretriittiin, joka pidetään maaseudulla kauniin ja virkistävän luonnon äärellä.​

Tekniikkaopinnot ja opetusmetodologia

HIMAn joogaopettajakoulutuksen lähtökohtana on, että jooga kuuluu kaikille ja opettelemme miten voimme ottaa erilaiset ihmiset huomioon ja mahdollistaa jokaiselle, juuri häntä palvelevan harjoituksen. 

Tekniikka- ja opetusmetodologiaopintojen pääasiallinen opetustapa on asanaklinikat, joissa käymme asanat ja niiden linjaukset yksityiskohtaisesti läpi ja opettelemme ohjaamaan asanat toisillemme. Asanaklinikoissa perehdymme myös niin verbaaliseen kuin manuaaliseen asanaharjoituksen avustamiseen.

Kannustamme jokaista oppilasta löytämään oman ominaisen tapansa opettaa.

Asanaopintojen lisäksi koulutuskokonaisuuteen kuuluvat tärkeänä osana meditaatio ja pranayama-opinnot. Opiskelijat saavat myös perustiedot mudrista. 

Tekniikkaopinnot syventävät opiskelijoiden omaa harjoitusta.

HIMAn joogaopettajakoulutus tarjoaa HIMA Wisdom -opintojen myötä vahvempaa itsetuntemusta sekä valmennuksellisia työkaluja syventämään joogaopettamisen taitoja kuten syvärentoutuksen ohjaamista. 

Opetusmetodologiaan kuuluu myös katsaus joogan business-puoleen sekä omaa joogapolkua reflektoivan päiväkirjan kirjoittaminen. 

Anatomiaopinnot by Jutta Aalto

Joogaopettajakoulutuksemme anatomiaopinnot ovat saaneet paljon kiitosta niiden kattavuudesta ja ammattitaitoisesta opetuksesta. 

Anatomian tunneilla käydään läpi perusteiden lisäksi joogan kannalta tärkeitä rakenteita sekä aktivaatioita, joilla voit tukea asanatyöskentelyä. 

Perehdymme asanoiden linjaukseen ja sitä kautta niiden vaikutuksiin kehon tasolla. 

Lähiopetus on hyvin käytännönläheistä ja omakohtaista. Teoria tuodaan käytäntöön oman harjoituksen, rakenteiden tunnustelun (palpaatio) sekä toisen tarkkailemisen (observaatio) kautta.  

Käymme läpi myös tyypillisiä tuki- ja liikuntaelinvaivoja, jotka joogaopettajan on hyvä tietää. Joogaopettajan on hyvä osata ottaa erilaiset vaivat huomioon ja tietää milloin kannattaa suositella tiettyjen liikkeiden (tai koko tunnin) jättämistä väliin.  

Anatomian opiskelu avaa tulevalle joogaopettajalle ymmärrystä sekä oman että muiden kehon toiminnasta. Tässä myös opiskelutoverit ja jokaisen uniikki keho auttavat tuomaan perspektiiviä harjoitukseen.  

Anatomian opiskelu lisää kehotietoisuutta ja parhaimmillaan anatomian opiskelu on syväluotaava tutkimusmatka itseen ja omaan kehoon. 

Joogafilosofia ja Yoga off the mat 

Joogafilosofia perehdyttää opiskelijan joogan maailmaan pintaa syvemmältä ja auttaa näkemään mistä joogassa on pohjimmiltaan kyse.

Karismaattinen filosofian opettajamme Måns on omistanut elämänsä joogafilosofian ymmärtämiselle ja osaa tuoda sen elävästi ja ymmärrettävästi opiskelijoiden pureskeltavaksi. 

Perinteisemmän filosofian opiskelun lisäksi koulutuksemme sisältää tärkeän Yoga off the Mat -osuuden, jossa pohditaan, kuinka viedä joogafilosofia osaksi omaa arkea. 

Yoga off the mat -opinnot syventävät itsetuntemusta ja auttavat sinua rakentamaan omannäköisen elämän joogafilosofiaan pohjautuen.  

Koulutuksemme aikana pääset myös tutustumaan auyervedaan, joka kuuluu osaksi monen joogan harjoittajan terveellisiä elämäntapoja.


Opetusharjoittelu

Opettamista harjoitellaan aivan koulutuksen alusta saakka ja harjoittelussa edetään pienin, turvallisin askelin. 

Jokainen opiskelija tulee koulutuksen loppuun mennessä opettamaan useamman 90 minuutin mittaisen joogatunnin. 

Opetusharjoittelu sisältää myös observointia, avustamisen harjoittelua sekä palautteen saamista ja antamista.  

Koulutuksessa kiinnitetään erityistä huomiota siihen kuinka joogaopettaja rakentaa toimivia joogatunteja erilaisiin teemoihin liittyen. 

Opiskelemme myös workshopin rakentamista sekä sitä, kuinka demonstroida asanoita erilaisille oppijoille ja kehoille soveltuviksi. 

HIMAn joogaopettajakoulutuksessa opettelemme myös avustamisen perusteet ja opimme myös observoimalla muita.  

Koulutukseen kuuluva, pienryhmissä suoritettava lopputyö on aina ollut pidetty ja elämyksellinenkin osa koulutusta. 

Kukin ryhmä suunnittelee ja toteuttaa joogaworkshopin, joista pääsemme yhteisesti nauttimaan loppuretriitillä. 

Oma harjoitus ja itsenäiset tehtävät

Kaiken pohjana on oma säännöllinen harjoituksesi. 

Joogaopettajakoulutus on matka, jonka aikana merkittävä osa oppimisesta tapahtuu koulutusmodulien ulkopuolella, jolloin oppimasi syvenee ja muuntuu hiljalleen käytäntöön. Lähiopetuspäivien lisäksi koulutus sisältää itsenäisiä kirjallisia tehtäviä, opetusharjoittelua sekä merkittävän määrän omaa joogaharjoitusta niin ohjattuna valitsemassasi joogastudiossa kuin itsenäisestikin.

Joogan tiellä olemme kaikki ikuisia oppijoita ja jo koulutuksen aikana oma aktiivisuutesi ja uteliaisuutesi oppia uutta ovat merkittävässä osassa. Odotamme opiskelijoiltamme motivoituneisuutta tehdä koulutukseen sisältyvät tehtävät sekä sitoutuneisuutta säännölliseen omaan harjoitukseen itse valitsemallasi joogastudiolla (n. 2-3krt/vk). Koulutukseemme kuuluvat saavat tietyistä joogastudioista alennusta sarja- ja kausikorteista. 

HAE MUKAAN KOULUTUKSEEN TÄSTÄ

KENELLE KOULUTUS SOPII?




On hyvin tärkeää löytää koulutus, joka resonoi ja tuntuu oikealta juuri Sinulle. Tiedämme myös, että meidän koulutuksemme ei sovi kaikille. 

Meille on tärkeää, että opiskelijamme voivat tuntea kuuluvansa ryhmään. Saada kokea tulevansa nähdyiksi omana itsenään. Kasvaa ja kehittyä. Käydä matkaa itseensä ja omaan opettajuuteensa. Kaatuilla ja kompastella. Iloita ja onnistua. Motivoitua oman ammattitaidon kehittämiseen. Oppia. Voimaantua. Tuntea, että minä olen juuri siellä missä minun kuuluukin olla. 

Tästä syystä me haluamme koulutukseemme juuri sinut, joka

  • olet jooganneet jo jonkin aikaa säännöllisesti ohjatuilla joogatunneilla (n. 2 vuotta tai enemmän)ja olet totaalisen rakastunut siihen, mitä jooga on saanut aikaan itsessäsi ja elämässäsi
  • jooga on sinulle enemmän kuin vain asanaharjoitus
  • haluat tutustua itseesi syvemmin ja syventää omaa joogapolkuasi
  • haluat oppia opettamaan joogaa ammattitaitoisesti
  • haluat saada laadukasta opetusta ja kunnollista perehtymistä anatomiaan
  • olet motivoitunut ja sitoutunut oppimaan, tekemään koulutuksessa vaadittavat tehtävät ja antautumaan omalle säännölliselle harjoitukselle (2-3krt/vk) (ilman tekosyitä)
  • olet valmis kunnioittamaan, kannustamaan ja tukemaan kanssa opiskelijoita ja kouluttajia sekä levittämään positiivista energiaa ympärillesi ryhmän sisällä
  • ymmärrät, että on olemassa monenlaisia erilaisia lähestymistapoja joogan opettamiseen
  • olet halukas pitämään mielen avoimena ja ottamaan vastaan uutta tietoa
  • haluat löytää oman ominaisen tapasi opettaa
  • olet harjoittanut flow joogaa ja nautit sen luovuudesta ja virtaavuudesta
  • tämä on unelmasi ja olet valmis laittamaan itsesi täysillä likoon


Jos sinä tunnistit itsesi yltä ja jokainen solusi sanoo, että tämä on niin minun juttuni, niin lähetä hakemuksesi jo tänään! Tiedämme, että silloin tämä koulutus on kuin sinulle tehty ja olemme todella innoissamme, että pääsemme lukemaan hakemuksesi ja tutustumaan sinuun lähemmin. 

Etkö ole vieläkään ihan varma, onko tämä juuri sinulle tarkoitettu?

Joskus hakijamme miettivät olenko sopivan ikäinen, kun olen jo xxx vuotta. Me sanomme, että olet. Ei joogan opettaminen ole iästä kiinni. Tai sitten sinulla saattaa olla jokin vamma, jonka kanssa kuitenkin pystyt joogaamaan ja saatat pohtia, että sovitko koulutukseemme. Olethan silloin meihin yhteydessä (p. 050 466 9808), niin katsotaan yhdessä. Luultavasti tämä ei ole este. 

Ehkäpä pohdit onko sinulla tarpeeksi kokemusta. Jos sinä olet harjoittanut joogaa säännöllisesti n. 2 kertaa viikossa ohjatusti 2 vuoden ajan tai kauemmin, niin kyllä sinulla silloin on. 

Jos taas et ole vielä joogannut juurikaan (vaikka olisit muuten liikkunut paljon koko elämäsi ajan) tai olet tehnyt vain nettijoogaa, niin aloita nyt säännöllinen harjoittelu ohjatuilla tunneilla ja hae ihmeessä mukaan kun oma harjoituksesi on hyvässä vauhdissa.

Jos olet aloittanut joogan jo vuosia sitten, mutta et ole viimeaikoina/-vuosina juuri joogannut kiireiden tai esim lasten saannin vuoksi ja haluaisit nyt osallistua joogaopettajakoulutukseen, jotta saisit oman harjoituksesi taas raiteilleen ja syvyyttä joogapolkuusi, niin olethan meihin yhteydessä (p. 050 466 9808 tai info @ himahappiness.com). Silloin juuri tämä koulutus ei ole sinulle se paras, mutta meillä on jotain joka olisi juuri sinulle sopiva vaihtoehto. 

Jos lähelläsi ei ole mahdollisuutta ohjattuun joogaan studiolla, mutta olet joogannut vähintään 2 vuotta ahkerasti nettijoogan avulla ja ottanut osaa erilaisiin workshopeihin ja retriiteille, niin jätä vain hakemus ja katsotaan yhdessä miten tämä unelmasi voisi mahdollistua sinulle. 

Jos sinua ei pohdituta mikään yllä olevista asioista, mutta jokin sinussa vielä epäröi, niin soita meille tai laita sähköpostia (p. 050 466 9808 tai info @ himahappiness.com) ja katsotaan yhdessä onko meidän koulutuksemme sinulle se oikea. Me kerromme rehellisesti mikäli meistä tuntuu, että koulutuksemme ei vastaa täysin sitä mitä sinä olet hakemassa. 

Me haluamme koulutukseemme ihmisiä, jotka tuntevat koko kehollaan tämän olevan kuin heille räätälöity kokonaisuus.  

​ Vuoden mittainen joogaopettajaksi kasvun matka tulee varmasti olemaan yksi elämäsi upeimmista ja intensiivisimmistä kokemuksista. Olemme halunneet varmistaa, että saisit erittäin korkeatasoisen ja laadukkaan pohjan joogaopettajan työllesi sekä arvokkaan matkan itseesi ja omaan harjoitukseesi. Tämä on sinun matkasi, joten on myös ensi arvoisen tärkeää, että sinä olet valmis panostamaan koulutukseen täysillä – ilolla ja uteliaisuudella heittäytyen!  

Erityinen koulutuksiimme liittyvä asia on se, että harva tulee koulutuksiimme vain ja ainoastaan halusta oppia opettamaan joogaa. Monella on jonkilainen murrosvaihe elämässään, jolloin on ehkä jopa ensimmäistä kertaa antanut itsensä toteuttaa jotain, joka on oma unelma. Oma juttu. Monelle koulutukseemme hakeutuvalle koulutus on matka joogaopettajaksi ja samalla matka itseensä. 

HIMAn koulutuksessa yhteisöllisyys ja ryhmän tuki koetaan suurena voimavarana. Tulet opiskelemaan samanhenkisten ihmisten kanssa ja vuoden aikana tästä voimaryhmästä ehtii parhaimmillaan muodostua sinulle kuin toinen perhe.  

Meille HIMAssa on tärkeää, että opettajamme ovat täydellä sydämellään mukana siinä mitä tekevät, osaavat ohjata ja opastaa turvallisesti erilaisia ihmisiä ja omaa persoonaansa hyödyntäen sekä ymmärtävät joogan merkityksen omalle elämälle asanoiden takana.  

Jos siis tunnet koko kehollasi, että tätä sinä haluat, niin silloin tämä koulutus on juuri sinua varten​! 

KOULUTUSPÄIVÄT JA KOULUTUSPAIKKA




Joogaopettajakoulutuksemme kestää noin vuoden ja sisältää 10 moduulia.

Koulutuspäivämäärät 2019-2020  

23.-25.8.2019 13.-15.9. 2019 4.-6.10.2019 1.-3.11.2019 29.11.-1.12.2019 10.-12.1.2020 7.-9.2.2020 27.-29.3.2020 17.-19.4.2020 22.-24.5.2020 loppuretriitti

Kahdeksan ensimmäistä koulutusviikonloppua (elo-helmikuu) aikatauluttuvat seuraavasti: perjantaina klo 16-20, lauantaina klo 8-18 ja sunnuntaina klo 8-17. Maaliskuussa ja huhtikuussa myös perjantait alkavat jo klo 8.00 ja päättyvät klo 18. Loppuretriittiviikonloppua saamme viettää ihanan maaseudun rauhassa. Loppuretriitti alkaa perjantaina noin klo 11 ja kotiin lähdemme sunnuntaina n. klo 14.

Meillä tulee olemaan aivan mahtavaa yhdessä koulutusvuoden aikana. Tässä hieman esimakua tulevasta esimerkkiaikataulun muodossa: Perjantaina meditoimme viikon huolet pois ja fokusoidumme uuteen ihanaan koulutusviikonloppuun, joogaamme, vaihdamme kuulumiset tai perehdymme johonkin aiheeseen tai asanoihin lähemmin workshopin/asanaklinikan muodossa. Perjantaisin aloitamme klo 16 ja lopetamme klo 20.30 mennessä.  

Lauantait ja sunnuntait alkavat klo 8 virkistävällä ja herättävällä joogaharjoituksella. Ennen lounasta on inspiroiva luento, silmiä avaava asanaklinikka tai workshop. Lounasta nautimme puolen päivän tienoilla. Voit tutustua lähialueen moniin herkullisiin ravintoloihin tai ottaa omat eväät mukaan. Lounaan jälkeen taas jatkamme opintoja ohjausharjoitteluiden, luennon, workshopin tai asanaklinikan muodossa.  

Viikonloput päättyvät usein meditaatioon, keskusteluun, pranayama- tai joogaharjoitukseen. Kotiin lähdetään lauantaina klo 18 ja sunnuntaina klo 17.​​​  

HIMAn joogaopettajakoulutus pidetään loppuretriittiä lukuun ottamatta HIMAn tunnelmallisessa koulutustilassa Helsingin Ullanlinnassa osoitteessa Laivanvarustajankatu 2D.  

HIMAssa on kauniit puitteet, jotka kutsuvat viihtymään! Lähellä on myös monia hotelleja, mikäli olet osallistumassa koulutukseen ulkopaikkakunnalta. Bussit ja ratikat kulkevat ihan läheltä (Neitsytpolun tai Merikatu 1:n pysäkki). Taukoja voi viettää merenrannassa tai kaivopuistossa rentoutuen.  

Ihana tilamme kutsuu sinut koulutukseen ja osaksi HIMA perhettä!

AIEMMIN OSALLISTUNEIDEN KOKEMUKSIA


“Koulutus oli laadukas ja opetuksen taso sekä opettajat olivat ammattilaisia. Sain oppia, jota halusin ja toivoin – jopa paljon enemmän. Koulutus oli rakennettu hienosti, anatomia, asanat ym. nivoutuivat yhteen. Oma opettaminen alkoi heti ja siihen kasvoi uskomattomasti! Välillä epäilytti, mutta ryhmän ja opettajien tuki oli upeaa! – Kaisa- 


​​”Tämä oli hieno matka. Koulutus eteni sopivasti kasvaen, omaa kasvupolkuani hienosti kannustaen. Pääsin niin kokeilemaan rajojani, ylittämäänkin kannustavassa ympäristössä niitä. Tämä koulutus ei antanut ainoastaan eväitä joogaopettajuuteen vaan myös muuhun elämään, haasteisiin vastaamiseen ja tähän hienoon elämän jatkumoon. Iso kiitos <3″​​ ​-Anne- 


“​​Oon ollut tosi tyytyväinen et lähdin mukaan. Tää on ollut tosi kokonaisvaltainen koulutus, josta on saanut hirveästi myös omaan elämään. Jos tää koulutus resonoi ja tuntuu just itselle oikealta ja kolahtaa ni kyllä ehdottomasti kannattaa hakea mukaan. Ei turhaan kannata miettiä et oonko mä just sopiva joogaopettajaksi. Sen mä olen ainakin itse oppinut et niin monenlaiset joogaajat voi olla joogaopettajia ja tärkeintä on se et tuo oman persoonallisuuden siihen. Opettaa oman persoonan kautta.” ​– Oona-​​​​​​


HIMAn Joogaopettajakoulutuksen on käynyt vuosien aikana suuri joukko ihania ihmisiä. Voit lukea lisää aiempien oppilaiden kokemuksia koulutuksesta ja siitä mihin he ovat päätyneet koulutuksen jälkeen klikkaamalla alla olevia nimiä

Johannan tarina 

Tiinan tarina 

Outin tarina

Elinan tarina


KOULUTUSTIIMI




Joanna Koskinen

Joanna on arvostettu ja pidetty Yoga Alliancen sertifioima E-RYT 200 joogaopettaja. Joanna on valmistunut myös 500 tuntisesta Yoga Medicine -koulutusohjelmasta ja opiskelee tällä hetkellä senioriopettajan joogakoulutusta 1000 tunnin Yoga Medicine -koulutusohjelmassa Tiffany Cruikshankin johdolla. Yin-joogaa Joanna on opiskellut muun muassa kiinalaisen Victor Changin sekä Joe Barnetin kanssa. Viimeisimpänä ovat opinnot Sarah Powersin kanssa vuonna 2017. Joanna on kouluttanut uusia joogaopettajia vuodesta 2014.  

Joanna toimii koulutuksen pääkouluttajana ja opastaa sinua lämmöllä ja ammattitaidolla kohti omaa opettajuuttasi. Joanna löysi joogan reilut 15 vuotta sitten Aasian matkallaan ja rakastui siihen välittömästi. Matkan jälkeen joogasta muodostui Joannalle intohimoinen harrastus ja myöhemmin myös ammatti. Matkalta palattuaan Joanna etsi Suomesta paikan, jossa hän pystyi jatkamaan uutta harrastustaan ja aloitti astangajoogalla Helsingissä, Kalliossa pienryhmäopetuksessa. Rakkaasta harrastuksesta lähtenyt innostus johdatti Joannan joogakoulutukseen, josta hän valmistui joogaopettajaksi vuonna 2009. Siitä lähtien Joanna on opettanut joogaa.  

Opetuksessaan Joanna painoittaa asentojen linjautumista oikein, mutta myös samalla jokaista yksilöä kunnioittaen. Hengityksen ja liikkeen tärkeää yhteyttä, omaa Flow:ta sekä oman sydämen kuuntelemista. Erittäin tärkeänä Joanna pitää myös oman kehon kuuntelemista: se kertoo paljon ja on usein mieltä viisaampi. Tärkeää ei aina ole se miltä asana näyttää, vaan myös huomioida harjoituksessa se, miltä se tuntuu.  

Joanna kertoo tykkäävänsä yhdistellä eri joogamuotojen parhaita paloja ja opetuksia ja hänen tuntinsa ovatkin sekoitus vuosien varsilta oppimaansa ja kokemaansa. Joannan tunnit ovat virtaavia, dynaamisia ja energisiä kuitenkaan rauhoittumista unohtamatta. Joanna haluaa kannustaa, innostaa ja haastaa ihmisiä voimaan hyvin sekä menemään mukavuusrajojen yli kuitenkin aina turvallisesti. Jokainen matka matolla on aina ainutlaatuinen mahdollisuus kehittää omaa kehoa ja mieltä. Joanna toivoo, että jokainen tunti olisikin matka omaan itseen ja pieni hengähdyshetki, josta voi nauttia.  

Joanna rakastaa sitä, että voi olla joogassa myös itse ikuisesti oppilas. Jooga on tuonut Joannan elämään rauhaa, tasapainoa, kiitollisuutta sekä mielellistä että kehollista kärsivällisyyttä. Hän kertoo pystyvänsä hyödyntämään joogan myötä opittuja elämäntaitoja, hiljentymistä ja rauhoittumista runsain mitoin joogamaton ulkopuolellakin.

Laura Janger-Laitio

Lauran osaamisalueena on ihmisen kokonaisvaltainen hyvinvointi ja hän johdattaa sinut varmoin askelin energia-anatomian, syvärentoutusten sekä HIMA Wisdom -opintojen pariin. Laura on HIMAn toinen omistaja ja hän toimii koulutuksen johtajana.​  

Laura on Toimintaterapeutti (AMK), Henkinen valmentaja, Kouluttaja, Business from the heart -mentori ja Joogaopettaja.  

Hän valmentaa naisia, jotka haluavat löytää yhteyden sisäiseen viisauteensa ja elää elämäänsä täydellä potentiaalillaan elämästä nauttien. Lisäksi Laura mentoroi yrittäjiä, jotka haluavat menestyä tekemällä työtään sydämestään käsin ja rakentamalla itselleen vapaan elämäntyylin, jossa itse määrävät aikatauluistaan ja siitä missä työtään tekevät.  

Lauralla on laaja koulutustausta niin kaupalliselta alalta kuin terveyden- ja hyvinvoinnin parista sekä pitkä kokemus henkisestä- ja mentaalivalmennuksesta sekä kouluttamisesta. Tuhannet ihmiset ovat saaneet apua hänen työstään. Laura tunnetaan myös valmentajien valmentajana.  

Hän on luonut useita koulutuksia mm. Sydämen polku -verkkovalmennuksen, HIMAn Joogaopettajakoulutukset, HIMAn henkisen valmentajan koulutuksen sekä Onnellisuusakatemia itsetuntemuskoulutuksen yhdessä yhtiökumppaninsa Keiju Vihreäsalon kanssa.  

Laura kirjoittaa blogia “Intohimona elämä” Hidasta Elämää –sivustolla ja hänet on vuosien varrella nähty monissa eri medioissa hyvinvoinnin asiantuntijana.  

Laura on omistanut elämänsä onnellisuuden ja ihmismielen salojen selvittämiseen sekä ihmisten auttamiseen elämään onnellista ja hyvää elämää.  

Tälle polulle Lauran on johdattanut monien menetyksien täyteinen elämä. Näiden elämän haasteiden hän kokee saatelleen itsensä sille polulle, jolla hän nyt on ja antaneen kyvyn ymmärtää muita heidän vaikeuksissaan ja löytämään tien vaikeuksista eteenpäin onnelliseen elämään.​​​  

Jooga on Lauralle yksi tärkeimmistä keinoista pysyä yhteydessä itseen ja omaan kehoon. Siksi hän on aikoinaan myös päätynyt opettamaan joogaa ja kehittämään joogaopettaja koulutukset, jotta yhä useampi pääsisi saamaan joogan hyödyt omaan elämäänsä.


Måns Broo

Måns on valloittava opettaja, joka tulee perehdyttämään sinut joogafilosofian saloihin. Häneltä opit mm. jooga sutrista, joogan 8 askeleen polusta ja Bhagavad Gitasta sekä joogisesta elämäntyylistä.

Måns aloitti joogapolkunsa jo myöhäisellä teini-iällä. Hän on suomentanut kirjan nimeltään Joogan Filosofia, jossa esittelee Patanjalin Yoga Sutria. Måns toimii Åbo Akademin uskontotieteellisen laitoksen dosenttina. Hän on erikoistunut Intian uskontoihin ja aatteisiin. Lisäksi Måns on joogalehti Anandan päätoimittaja.

Janne Kontala

Jannen kanssa tulet käymään läpi pranayamaa, mudria sekä meditaation perusteita. Yoga off the mat -opinnoissa Janne tutustuttaa sinut joogaopettamisen etiikkaan ja siihen, mitä jooga on myös joogamaton ulkopuolella, omassa arjessasi. 

Janne on aloittanut joogan jo vuonna 1992. Hän on käynyt kaksi arvostettua joogaopettajan koulutusta sekä opiskellut perinteisissä ashrameissa niin Suomessa kuin Intiassa. Jannen sydäntä lähellä ovat Hatha-joogan perusharjoitusten ohella mantra-meditaatio ja joogan filosofia. Hän on yksi Suomen suurimman joogalehden Anandan perustajista sekä kirjoittanut loistavan joogakirjan Joogan sydän.

Jutta Aalto

Jutta ohjaa sinut vankalla ammattitaidolla ja joogaymmärryksellä anatomian saloihin. Hän on osteopaatti (AMK) ja iyengarjoogaopettaja. Jutta on opettanut anatomiaa iyengarjoogan neljävuotisessa opettajakoulutuksessa, HIMAHappiness RYT-200 ja RYT-300 koulutuksissa sekä ollut vieraileva anatomianopettaja mm. Shantin joogaopettajakoulutuksessa.  

Minun intohimoni on opettaa kehotietoisuutta anatomian, käsillä tunnustelun ja omalla keholla tekemisen kautta. Kursseillani yhdistelen teoriaa ja tekemistä käyttäen tietojani niin osteopatian, anatomian kuin joogan saralta. Kursseillani toivon, että anatomia herää henkiin ja oppilaat saavat konkreettisen kokemuksen opiskeltavista rakenteista oman ja toistensa kehon kautta.  

Ajattelen, että sisäistetty anatomia eli kehotietoisuus lisää läsnäoloa ja herkkyyttä, ei ainoastaan joogaharjoituksen aikana, vaan myös jokapäiväisessä elämässä. Itse koen, että elämästäni on tullut kehotietoisuuden myötä sisäisesti rikkaampaa ja aistikkaampaa. Lisäksi pystyn ymmärtämään toisia ihmisiä ja heidän kehojaan. Ajattelen, että oman kehon opiskelu ja sen kautta kumpuava tietoisuuden laajentuminen on mielenkiintoinen sekä inspiroiva matka ja mikä parasta, koko loppuelämän pituinen.  

Odotan innolla että saan jakaa kanssasi kehollisia oivalluksia ja syventää yhteistä ymmärrystä kehosta, sen anatomiasta ja toiminnasta!​

Outi Mattila

Outi toimii koulutuksen koordinaattorina ja vastaa kaikista koulutukseen liittyvistä käytännön asioista. Outi auttaa ja tukee sinua omalla opettajapolullasi eteenpäin pitäen huolen siitä, että saat vastauksen sinua mietityttäviin käytännön kysymyksiin.  

Outi aloitti joogapolkunsa Jyväskylän astangajoogakoululla vuonna 2012. Astangasta Outin matka on kulkenut hathan ja flow-joogan kautta vijnana-joogan pariin. Joogaharjoituksessa Outia kiehtoo etenkin hellittäminen, intuitiivinen liike sekä kehon ja mielen palauttaminen “luonnon tilaan”. 

Outi on valmistunut HIMAn joogaopettajakoulutuksesta syksyllä 2016 ja Clare Gates-Sjöblomin Yin-joogan peruskoulutuksesta kesällä 2017. Outi on koulutukseltaan kulttuurituottaja (AMK) ja koulutuskoordinaattorina toimimisen lisäksi hän vastaa HIMAssa mm. verkkokurssien käytännöistä.​  


HINTA


EARLY BIRD -TARJOUS VOIMASSA NYT!

-
Days
-
Hours
-
Minutes
-
Seconds

Early bird tarjous sisältää:


1. ALENNETUN HINNAN -500 € NORMAALISTA HINNASTA

EB HINTA: 4000 euroa (sis. alv 24%) Norm. 4500€

Hinta koostuu varausmaksusta 500 euroa sekä loppumaksusta 3500 euroa. Koulutusmaksu maksetaan kokonaisuudessaan koulutukseen hyväksymisen yhteydessä. 

Early bird hintaisia paikkoja on rajoitettu määrä myynnissä, joten toimithan nopeasti. Tarjous päättyy viimeistään 31.5.2019. Paikkoja on jo nyt mennyt yli puolet (tieto päivitetty 15.4.2019)

HUOM! Voit maksaa koulutuksen myös osissa. Vaihtoehdot alla.

2. BONUKSEN: LÖYDÄ OMA ÄÄNESI JOOGAOPETTAJANA -MASTERCLASS

Lisäksi Early bird -tarjous sisältää bonuksena Löydä oma äänesi joogaopettajana -masterclassin. 

Tämä aihe pohdituttaa hyvin usein valmistumassa olevia joogaopettajia ja siksi päätimme nyt pitää masterclassin aiheeseen liittyen, jonka sinä saat bonuksena kun haet mukaan Early bird -tarjouksen aikana. 

Bonus masterclass pidetään verkossa koulutuksen loppupuolella. 


HALUAISITKO MAKSAA KOULUTUKSEN OSAMAKSULLA?

Se on täysin mahdollista. Katso alta sinulle parhaiten sopiva vaihtoehto ja ilmoita hakemuksen yhteydessä valintasi.

Osamaksuvaihtoehdot: 

Maksu kahdessa erässä: 4100 euroa (sis. Alv 24%) Norm. 4600 euroa 1. erä 500 euroa varausmaksu koulutukseen hyväksymisen yhteydessä 2. erä 3700 euroa heinäkuun lopussa 2019

Maksu neljässä erässä: 4300 euroa (sis. Alv 24%) Norm. 4800 euroa 1. erä 500 euroa varausmaksu koulutukseen hyväksymisen yhteydessä 2. erä 1300 euroa maksetaan elokuussa 2019 3. erä 1300 euroa maksetaan lokakuussa 2019 4. erä 1200 euroa maksetaan joulukuussa 2019


Hinnat sisältävät joogaopettajamanuaalit, opetuksen sekä loppuretriitin ohjelman. Valmismatkalaista johtuen hinta ei sisällä loppuretriitin majoitus- tai ruokakuluja vaan nämä jäävät koulutukseen osallistuvan itse maksettavaksi. Kulut ovat n. 270-360 euroa. Hinta ei myöskään sisällä muita mahdollisia majoitus-, matka-, ruoka-, eikä kirjamateriaalikuluja.  

HUOM! varausmaksu 500 euroa maksetaan koulutukseen hyväksymisen yhteydessä. Varausmaksun maksaminen vahvistaa osallistumisen. Varausmaksua ei palauteta peruutuksen sattuessa, mutta sen voi siirtää seuraavaan HIMAn joogaopettajakoulutukseen.  

Huomioithan ystävällisesti, että koemme tärkeäksi, että jokainen, joka koulutukseen osallistuu on sitoutunut. Tämän vuoksi 30 päivää ennen koulutuksen alkua tai sitä myöhemmin tapahtuneista peruutuksista emme palauta rahoja takaisin. Silloin palautus on mahdollinen peruutuspäivästä alkaen vain lääkärin todistuksella sellaisesta terveydellisestä vakavasta syystä, joka ei ole ollut tiedossa ennen koulutuksen alkua. Peruutuksen jälkeiset osamaksuerät tulee maksaa koulutuksen alkua ennen sovitun maksuaikataulun mukaisesti mikäli sinulla ei ole peruutukselle lääkärin todistamaa vakavaa terveydellistä syytä, joka ei ole ennen koulutuksen alkua ollut tiedossa.


Hae rohkeasti mukaan. Nyt.

Koulutuksen järjestää hyvinvointialalla arvostettu Helsinkiläinen koulutus- ja valmennusyritys HIMA Happiness Oy. HIMAlla on pitkä kokemus kouluttamisesta ja joogasta. HIMA omisti aiemmin myös oman menestyneen joogastudion, mutta myi tämän liiketoiminta-alueen ihanalle ILO TRIBElle voidakseen keskittyä täysipainoisesti kouluttamiseen ja koulutusten kehittämiseen entisestään. Meidän intohimomme HIMAssa on rakentaa sinulle mahdollisimman laadukkaat ja monipuoliset koulutukset sekä mentorointiohjelmat. Voit tutustua HIMAan lähemmin tästä

Ja muistathan, että voit olla meihin koska tahansa yhteydessä mikäli sinulle herää kysymyksiä koulutukseen liittyen tai haluaisit vain keskustella kanssamme tutustuaksesi ja tehdäksesi päätöksen onko tämä sinulle se oikea koulutus. Koulutuskoordinaattorimme Outi Mattila auttaa sinua erittäin mielellään.

info @ himahappiness.com / p. 050 466 9808

info@himahappiness.com

050 466 9808