HIMA SEASONS JOOGAOPETTAJAKOULUTUS


HAE MUKAAN KOULUTUKSEEN TÄSTÄ
SISÄLTÖ

Haluatko syventää omaa joogapolkuasi? Entä oletko haaveillut joogaopettajan ammatista? Etsitkö koulutusta, jossa sinut kohdataan lämmöllä ja hyväksynnällä? Haluatko koulutukselta laadukkuutta ja monipuolisuutta? HIMAn suosittu kansainväliseen RYT 200 rekisteröintiin oikeuttava joogaopettajakoulutus on huolellisesti suunniteltu opinto-ohjelma, jossa joogaoppilaasta kasvaa ammattitaitoinen, monipuolinen ja lämmin opettaja, joka osaa kuunnella sydäntään. Olemme kouluttaneet joogaopettajia menestyksekkäästi jo vuodesta 2012 lähtien.

KOULUTUS ALKAA MAALISKUUSSA 2020 SUPER EARLY BIRD -TARJOUS VOIMASSA NYT!


  "Meille on tärkeää, että opiskelijamme voivat tuntea kuuluvansa ryhmään. Saada kokea tulevansa nähdyiksi omana itsenään. Kasvaa ja kehittyä. Käydä matkaa itseensä ja omaan opettajuuteensa. Kaatuilla ja kompastella. Iloita ja onnistua. Motivoitua oman ammattitaidon kehittämiseen. Oppia. Voimaantua. Tuntea, että minä olen juuri siellä missä minun kuuluukin olla. Koulutus pyrkii antamaan sinulle monipuoliset pohjatiedot, joiden ylle pääset rakentamaan jatkossa omannäköistäsi opettajuutta."

 HAE MUKAAN KOULUTUKSEEN TÄSTÄ

Alla olevalla videolla koulutuksen pääkouluttaja Saara ja HIMAn koulutuskoordinaattori Outi kertovat koulutuksesta enemmän. 

KOULUTUKSEN ESITTELY




 Koulutuksen ytimessä on HIMAn elämänmyönteinen filosofia, opettavaiset asanaklinikkaopinnot sekä kiitellyt ja kattavat Jutta Aallon jooga-anatomia opinnot. Koulutuksen yhtenä punaisena lankana kulkee myös oman harjoituksen mukauttaminen vuodenaikojen sekä ayurvedan dosha-ajattelun mukaan - tästä syntyi myös nimitys koulutukselle, Seasons. Tämä joogaopettajakoulutus auttaa sinua ymmärtämään oman ainutlaatuisen kehosi tapaa toimia ja opettaa sinua mukauttamaan harjoitustasi sen mukaiseksi. 

Kevään koulutuksessa keskitymme hatha vinyasa -tyyliseen joogaharjoitukseen ja koulutuksesta valmistuneet osaavat opettaa hatha vinyasa -joogaa sekä yhdistää restoratiivisen joogan elementtejä harjoitukseen. Koulutus päättyy elämykselliseen loppuretriittiin, joka pidetään maaseudulla kauniin ja virkistävän luonnon äärellä.​

 HIMAn koulutuksessa yhteisöllisyys ja ryhmän tuki koetaan suurena voimavarana. Tulet opiskelemaan samanhenkisten ihmisten kanssa ja vuoden aikana tästä voimaryhmästä ehtii parhaimmillaan muodostua sinulle kuin toinen perhe. Koulutus pyrkii antamaan sinulle monipuoliset pohjatiedot, joiden ylle pääset rakentamaan jatkossa omannäköistäsi opettajuutta. 

Erityinen koulutuksiimme liittyvä asia on se, että harva tulee koulutuksiimme vain ja ainoastaan halusta oppia opettamaan joogaa. Monella on jonkilainen murrosvaihe elämässään, jolloin on ehkä jopa ensimmäistä kertaa antanut itsensä toteuttaa jotain, joka on oma unelma. Oma juttu. Monelle koulutukseemme hakeutuvalle koulutus on matka joogaopettajaksi ja samalla matka itseensä.  

Jos tuntuu, että tämä voisi olla sinulle juuri oikea koulutus niin laita hakemuksesi jo tänään! Olisi ihana tutustua paremmin! 

Tekniikkaopinnot ja opetusmetodologia

Anatomiaopinnot

- Asanaopinnot; linjaus, variaatiot ja vaikutukset kehon tasolla - Jooga kuuluu kaikille: miten ottaa erilaiset oppijat ja kehot huomioon - Sequensing: kuinka rakentaa toimivia joogatunteja erilaisin painotuksin - Kuinka avustaa verbaalisesti ja manuaalisesti - Pranayama-harjoitukset ja niiden soveltaminen - Perusteet mudrista - Bandhat osana harjoitusta - Äänenkäyttö - Kuinka ottaa raskaanaolevat huomioon joogatunneilla 

- Anatomian perusteet: joogan kannalta tärkeät rakenteet sekä aktivaatiot, joilla tukea asanatyöskentelyä - Tyypillisimmät tuki- ja liikuntaelinvaivat, jotka joogaopettajan on hyvä tietää - Käytännönläheinen lähiopetus: Teoria tuodaan käytäntöön oman harjoituksen, rakenteiden tunnustelun (palpaatio) sekä toisen tarkkailemisen (observaatio) kautta. - Anatomian opiskelu lisää kehotietoisuutta ja on parhaimmillaan syväluotaava tutkimusmatka itseen ja omaan kehoon - tässä myös opiskelutoverit ja jokaisen uniikki keho auttavat tuomaan perspektiiviä opiskeluun.  

 

Joogafilosofia ja Yoga off the Mat

Ayurveda ja Seasons -ajattelu

- Joogan historia ja taustat; Yoga-sutrat - Joogafilosofia ja sen soveltaminen omaan elämään ja opetukseen 2000-luvulla - Jooginen energia-anatomia ja sen soveltaminen omaan elämään ja opetukseen - Joogaopettajan rooli ja etiikka: tradition kunnioittaminen - Miten elättää itsensä joogaopettajana; mikä on minun tieni ja tapani jakaa joogaa eteenpäin  

- Ayurveda eli Intialainen elämäntiede on tiettävästi maailman vanhin terveydenhoidon järjestelmä ja jooga, pranayama sekä meditaatio yksi sen hoitomuodoista. - Ayurvedan perusteet; doshat, viiden elementin teoria, gunat - Kuinka soveltaa ayurvedaa omaan elämään ja joogaharjoitukseen - Vuodenajat ja niiden vaikutus joogaharjoitukseen sekä elämänrytmiin  

Opetusharjoittelu

Oma harjoitus ja itsenäiset tehtävät

- Opettamista harjoitellaan aivan koulutuksen alusta saakka ja harjoittelussa edetään pienin, turvallisin askelin - Jokainen opiskelija tulee ohjaamaan koulutuksen loppuun mennessä useamman 90 minuutin mittaisen ohjausharjoittelutunnin - Muiden opetuksen observointi, palautteen antaminen ja saaminen - Kuinka rakentaa toimiva workshop? Lopputyöworkshop pienryhmissä

- Merkittävä osa oppimisesta tapahtuu koulutusmodulien ulkopuolella, jolloin oppimasi syvenee ja muuntuu hiljalleen käytäntöön - Tärkeää on oma säännöllinen harjoitus: odotamme opiskelijoiltamme sitoutuneisuutta omaan säännölliseen harjoitukseen sekä ohjatusti (itse valitsemallasi joogastudiolla n. 2-3krt/vk) että itsenäisesti - Koulutus sisältää itsenäisiä kirjallisia tehtäviä mm. anatomiaan ja ohjaamiseen liittyen 


Joogan tiellä olemme kaikki ikuisia oppijoita ja koulutuksen aikana oma aktiivisuutesi ja uteliaisuutesi oppia uutta ovat merkittävässä roolissa

HAE MUKAAN TÄSTÄ 

KENELLE KOULUTUS SOPII




On hyvin tärkeää löytää koulutus, joka resonoi ja tuntuu oikealta juuri Sinulle. Tiedämme myös, että meidän koulutuksemme ei sovi kaikille. 

Tästä syystä me haluamme koulutukseemme juuri sinut, joka:

  • olet joogannut jo jonkin aikaa säännöllisesti ohjatuilla joogatunneilla (n. 2 vuotta tai enemmän)
  • tunnet, että jooga on enemmän kuin vain asanaharjoitus ja olet kiinnostunut joogasta myös henkisenä polkuna
  • haluat soveltaa oppimaasi myös elämään maton ulkopuolella
  • olet kiinnostunut ayrvedasta ja hatha-tyyppisestä joogaharjoituksesta
  • haluat tutustua itseesi syvemmin ja syventää omaa joogapolkuasi
  • haluat oppia opettamaan joogaa ammattitaitoisesti
  • haluat saada laadukasta opetusta ja perehtymistä anatomiaan
  • olet motivoitunut ja sitoutunut oppimaan, tekemään koulutuksessa vaadittavat tehtävät ja antautumaan omalle säännölliselle harjoitukselle
  • olet valmis kunnioittamaan ja kannustamaan kanssaopiskelijoita ja kouluttajia sekä ottamaan vastuun siitä mitä sinä tuot ryhmään
  • olet valmis asettumaan oppijan asemaan, haastamaan totuttua ajattelutapaasi, pitämään mielen avoimena sekä ottamaan vastaan uutta tietoa
  • ymmärrät, että on olemassa monenlaisia erilaisia lähestymistapoja joogan opettamiseen


Jos sinä tunnistit itsesi yltä ja jokainen solusi sanoo, että tämä on niin minun juttuni, niin lähetä hakemuksesi jo tänään! Tiedämme, että silloin tämä koulutus on kuin sinulle tehty ja olemme todella innoissamme, että pääsemme lukemaan hakemuksesi ja tutustumaan sinuun lähemmin. 

Etkö ole vielä ihan varma, onko tämä juuri sinulle tarkoitettu?  

Joskus hakijamme miettivät olenko sopivan ikäinen, kun olen jo xxx vuotta. Me sanomme, että olet. Ei joogan opettaminen ole iästä kiinni. Tai sitten sinulla saattaa olla jokin vamma, jonka kanssa kuitenkin pystyt joogaamaan ja saatat pohtia, että sovitko koulutukseemme. Olethan silloin meihin yhteydessä (p. 050 466 9808), niin katsotaan yhdessä. Luultavasti tämä ei ole este.  

Ehkäpä pohdit onko sinulla tarpeeksi kokemusta. Jos sinä olet harjoittanut joogaa säännöllisesti n. 2 kertaa viikossa ohjatusti 2 vuoden ajan tai kauemmin, niin kyllä sinulla silloin on. Jos taas et ole vielä joogannut juurikaan (vaikka olisit muuten liikkunut paljon koko elämäsi ajan) tai olet tehnyt vain nettijoogaa, niin aloita nyt säännöllinen harjoittelu ohjatuilla tunneilla ja hae ihmeessä mukaan, kun oma harjoituksesi on hyvässä vauhdissa. 

Jos jokin sinussa vielä epäröi, niin soita meille tai laita sähköpostia (p. 050 466 9808 tai info @ himahappiness.com) ja katsotaan yhdessä onko meidän koulutuksemme sinulle se oikea. Me kerromme rehellisesti mikäli meistä tuntuu, että koulutuksemme ei vastaa täysin sitä, mitä sinä olet hakemassa. Me haluamme koulutukseemme ihmisiä, jotka tuntevat koko kehollaan tämän olevan kuin heille räätälöity kokonaisuus. ​ Vuoden mittainen joogaopettajaksi kasvun matka tulee suurella todennäköisyydellä olemaan yksi elämäsi merkittävimmistä ja intensiivisimmistä kokemuksista. Olemme halunneet varmistaa, että saisit erittäin korkeatasoisen pohjan joogaopettajan työllesi sekä arvokkaan matkan itseesi ja omaan harjoitukseesi. Tämä on sinun matkasi, joten on myös ensi arvoisen tärkeää, että sinä olet valmis panostamaan koulutukseen täysillä – ilolla ja uteliaisuudella heittäytyen!  

HAE MUKAAN KLIKKAAMALLA TÄSTÄ

KOULUTUSPÄIVÄT JA KOULUTUSPAIKKA




Noin vuoden mittainen joogaopettajakoulutuksemme sisältää 9 moduulia.  

MAALISKUU pe 20.3. - su 23.3.2020 opetusta pe klo 17-20.30 / la klo 8-17 / su klo 8-17 

HUHTIKUU pe 3.4.- su 5.4. 2020 opetusta pe klo 10-18 / la klo 8-17 / su klo 8-17

TOUKOKUU pe 1.5. - su 3.5.2020 opetusta pe klo 10-18 / la klo 8-17 / su klo 8-17

KESÄKUU ma 8.6. - pe 12.6.2020 (intensiivi) opetusta ma-pe klo 8-16

ELOKUU pe 14.8. - su 16.8.2020 opetusta pe klo 10-18 / la klo 8-17 / su 8-17

SYYSKUU pe 11.9. - su 13.9.2020 opetusta pe klo 10-18 / la klo 8-17 / su 8-17 

LOKAKUU pe 23.10. - su 25.10.2020 opetusta pe klo 10-18 / la klo 8-17 / su klo 8-17  

MARRASKUU pe 20.11. - su 22.11.2020 opetusta pe klo 10-18 / la klo 8-17 / su klo 8-17

JOULUKUU - LOPPURETRIITTI pe 11.12. - su 13.12.2020 alkaa perjantaina n. klo 11 ja päättyy sunnuntaina n. klo 14 


Joogaopettajakoulutus sisältää 200 tuntia lähiopetusta sekä noin 150 tuntia itsenäistä opiskelua sisältäen muun muassa koulutusviikonloppujen ulkopuolella tapahtuvaa säännöllistä joogaharjoitusta, kirjallisia tehtäviä, oman harjoituksen reflektointia sekä ohjausharjoittelua.

HIMAn joogaopettajakoulutus pidetään loppuretriittiä lukuun ottamatta HIMAn tunnelmallisessa koulutustilassa Helsingin Ullanlinnassa osoitteessa Laivanvarustajankatu 2D.  

HIMAssa on kauniit puitteet, jotka kutsuvat viihtymään! Lähellä on myös monia hotelleja, mikäli olet osallistumassa koulutukseen ulkopaikkakunnalta. Bussit ja ratikat kulkevat ihan läheltä (Neitsytpolun tai Merikatu 1:n pysäkki) ja taukoja voi viettää merenrannassa tai Kaivopuistossa rentoutuen.  

AIEMMIN OSALLISTUNEIDEN KOKEMUKSIA



"Tosi hyvä juttu, että koulutuksessa alettiin heti ensimmäisestä viikonlopusta alkaen harjoitella ohjaamista! Ohjaamiseen suhtautuu nyt paljon rennommin kuin olisin voinut kuvitellakaan - edes 90min harjoitustunnin pitäminen ei jännittänyt. Anatomian tunnit sekä ayurveda-opinnot ovat tuoneet omaan elämään ja harjoitukseen uutta syvyyttä ja "järkeä", ja olen niistä nauttinut erityisen paljon!" – Lea- 

“Koulutus oli laadukas ja opetuksen taso sekä opettajat olivat ammattilaisia. Sain oppia, jota halusin ja toivoin – jopa paljon enemmän. Koulutus oli rakennettu hienosti, anatomia, asanat ym. nivoutuivat yhteen. Oma opettaminen alkoi heti ja siihen kasvoi uskomattomasti! Välillä epäilytti, mutta ryhmän ja opettajien tuki oli upeaa!" – Kaisa- 


"Koulutus antoi minulle pedagogiset taidot ja ymmärryksen siitä, että oma harjoitus ja oma persoona ovat pohja, jolle opettajuus rakennetaan. Oman äänen löytämistä tuettiin huippu hienosti.  

Koulutus oli yhtäaikaa vaativa mutta rento.  

Opin opettamaan: jälkeenpäin ajateltuna naurattaa, miten kauhuissani olin alkuun suuni avaamisesta oppilaiden edessä ja yhdenkin asanan sanallisesta ohjaamisesta. Opetusta alettiin harjoitella pieninä palasina, joten keltanokkakin pääsi kärryille.  

Koulutusvuoden jälkeenkään meitä ei potkaistu yksin kylmään maailmaa, vaan saan yhä lämminsydämistä tukea: olen sittemmin käynyt Lauralla aivan korvaamattomassa mentorointi työnohjauksessa ja saanut Saaralta kärsivällisiä ja viisaita vastauksia kysymyksiini monissa käänteissä." Lue lisää tästä

-Tiina Ahokas-


"Koulutuksen suurin anti on ollut oma henkilökohtainen kasvuni. Olen saanut valtavasti henkistä kapasiteettia sekä työkaluja omaan elämääni. Joogaharjoitukseni on syventynyt samalla, kun oma ymmärrykseni on lisääntynyt, ja yllätyin miten monipuolisesti eri aihealueita on käsitelty. Ryhmän tuki on ollut ihmeellinen ja koen kasvaneeni kurssin aikana henkisesti enemmän kuin olisin etukäteen uskaltanut arvata. Kuulostaa ehkä kliseiseltä, mutta koulutus on muuttanut elämäni ja olen siitä erittäin kiitollinen." ​-Karoliina- 

​​“​​Oon ollut tosi tyytyväinen et lähdin mukaan. Tää on ollut tosi kokonaisvaltainen koulutus, josta on saanut hirveästi myös omaan elämään. Jos tää koulutus resonoi ja tuntuu just itselle oikealta ja kolahtaa ni kyllä ehdottomasti kannattaa hakea mukaan. Ei turhaan kannata miettiä et oonko mä just sopiva joogaopettajaksi. Sen mä olen ainakin itse oppinut et niin monenlaiset joogaajat voi olla joogaopettajia ja tärkeintä on se et tuo oman persoonallisuuden siihen. Opettaa oman persoonan kautta.” ​– Oona-​​​​​​


"Koulutuksessa löysin turvallisen paikan, jossa saatoin pohtia omia keskeneräisiä ajatuksiani. Ryhmäni kanssa keskustelimme paljon vaikeista kokemuksista ja niiden kehollisista vaikutuksista. Oman turvallisen jooga heimoni kanssa keskustellessa nousi esiin uusia kysymyksiä, joihin halusin etsiä vastauksia. Tätä kautta löysin oman suuntani.  

Pian ymmärsin, ettei joogassa ollut kyse niinkään täydellisestä asanasta, kuin siitä mitä mielen ja sydämen tasolla tapahtuu. Tämän jälkeen opettajaksi kasvaminen on kulkenut samaa polkua ihmisenä kasvamisen kanssa."

Joogaopettajakoulutus (RYT200) on ollut alku syvempään joogan ja ennen kaikkea itsen oppimiseen. Kehotietoisuuden kasvu on mahdollistanut monia sellaisia asioita, joihin en olisi ollut valmis ennen koulutusta. Oman kehon kanssa ystäväksi tulemisen ansiosta omat voimavarat ja koko potentiaalini on käytössäni. " Lue lisää tästä 

-Johanna Matikka-


"Kun lähdin tutkimaan vaihtoehtoja eri joogaopettajakoulutuksista HIMA nousi heti kärkeen, koska hain koulutusta, jossa jokainen saa etsiä omaa polkuaan opettajana ilman, että yritetään sulloutua tiettyyn muottiin. Kävin aiheesta viestin vaihtoakin HIMAn kanssa koska halusin varmistua, että koulutus on juuri sitä mitä etsin. En pettynyt, valinta osui oikeaan.  

Koulutuksen ehdottomasti parasta antia oli lämmöllä toteutettu tutkiminen ja tutustuminen joogan eri osa-alueisiin kuten filosofiaan ja anatomiaan. Ilmapiiri oli kannustava ja hyväksyvä. Tasokkaan opettajakaartin suojissa oli helppo kerätä tietoa ja ennen kaikkea rohkeutta nousta omille siivilleen opettajana.  

Valmistuttuani minulla oli olo, että olen saanut erinomaiset perustiedot ja eväät eteenpäin. Minusta valmis ei lopulta voi olla koskaan, mutta HIMAsta sain kuitenkin ne palikat jotka rakensivat oman opettajuuteni perustan. Tämän kivijalan päälle on ollut kokemuksen kautta turvallista rakentaa uutta.

Olen hyvin kiitollinen HIMAlle saamistani opeista ja uusista ystävistä, joita koulutus bonuksena elämääni toi. Meillä oli aivan huikean upea porukka, joiden kanssa on itketty ja naurettu. Hyppy mukaan HIMAn koulutukseen oli elämäni yksi parhaista päätöksistä!" Lue lisää Outin tarinasta täältä

-Outi Heiniö-


"Koulutuksen anti on ollut mittaamaton,sanoisin. Sen lisäksi,että antauduin joogaopettaja opintoihini -antauduin myös aivan uudelle elämänsuunnalle. Aavistus oli alusta asti, että olen jonkin suuren äärellä, mutta en koulutuksen alussa vielä tiennyt mihin polkuni veisi. 

Hyppää rohkeasti joogapolullesi ja ota avoimin sydämin vastaan kaikki mitä eteen tulee! Nauti myös ihanasta matkasta tulevien kollegoidesi eli joogasiskojesi (ja -veljiesi) kanssa."

  Lue Elinan koko tarina täältä

-Elina Raaska-

KOULUTUSTIIMI




Tutustu alla olevalla videolla pääkouluttaja Saaraan. Hän odottaa jo kovasti, että pääsee tutustumaan sinuun, mikäli päätät hakea mukaan <3

Voit myös lukea Saarasta tehdyn haastettelun tästä

Saara Rönnholm - Pääkouluttaja

Tutustuin joogaan vuonna 2000 etsiessäni ”jotain” uutta elämääni ja aloitin astangajooga harjoitukset. Vuosia kului ja löysin oman suunnan ja valmistuin 2009 hathajooga –ohjaajaksi.  

Valmistumiseni jälkeen varmistuin olevani aivan oikealla polulla ja innokkaampana kuin koskaan. Jooga oli vienyt sydämeni. Joogan fyysisyys sekä samalla harmonia ja rauhoittuminen kiehtoi minua entistä enemmän. Terveellinen elämäntapa, asetelma Yin & Yangista sekä ihmiset omilla poluillaan ovat sitä joista nautin eniten.  

Jatko-opintoja olen opiskellut mm. Tiffany Cruikshankin Yoga Medicine Theraupeutic Yoga flow koulutusohjelmassa vuosia useita moduuleja ja valmistuin syksyllä 2017 Noah Mazen 300h Advanced koulutusohjelmasta. Noahin tapa opettaa oli juuri sitä mitä ajattelin jatko-opinnoista. Tarkkaa työskentelyä, huumorilla sävytettyä, kertomuksia filosofiasta, välittämistä, innostamista ja kokonaisuuksien luomista kaikilla tasoilla.  

Lisäksi olen osallistunut maailmalla johtavien joogaopettajien workshopeihin kuten: Janne Kontala, Jani Jaatinen, Tazi Dawa, Tiffany Cruikshank, Cat Alip –Douglas, Sarah Powers, Paul Grilley, Donna Farhi, Simon Law ja monia muita.  

Innostukseni on vain kasvanut kehotietoisuuden myötä ja olen myös Pilatesopettaja ja valmistunut 2011 Somatic Pilates –ja streching koulutusohjelmasta. Klassinen Pilates on lähinnä sydäntäni ja tätä metodia sovellan urheilijoiden kanssa, heidän tarpeisiinsa.  

Opetuskokemusta olen kartuttanut vuosien varrella opettaessani eri studioilla avoimia tunteja ja yksityisiä ryhmiä sekä one to one tunteja, yritystunteja sekä työskennellyt taitoluistelijoiden ja jäätanssijoiden kanssa kehotietoisuutta.  

Opetan tällä hetkellä vain yksityisiä ryhmiä, järjestän workshoppeja ja retriittejä Suomessa sekä ulkomailla. Omat opiskeluni keskittyvät tällä hetkellä opettajuuteen. Olen opiskellut Ayurvedaa (Intialaista elämäntiedettä) vuodesta 2015 Suomen Ayurveda Instituutissa. Kolmannen tason koulutus päättyi tammikuussa 2019. Kokemukseni hoitotyöstä on vielä nuori, mutta jaan sen tietämykseni kanssasi jota osaan käyttää ja soveltaa tällä hetkellä. Minulla on ilo ja kunnia saada kouluttaa tässä mielettömän upeassa HIMAn Seasons joogaopettajakoulutuksessa uusia tulevia joogaopettajia. Lämmöllä odottelen juuri Sinua aloittamaan uuden polun elämässäsi.  

Namaste, Saara  

Jutta Aalto

Jutta ohjaa sinut vankalla ammattitaidolla ja joogaymmärryksellä anatomian saloihin. Hän on osteopaatti (AMK) ja iyengarjoogaopettaja. Jutta on opettanut anatomiaa iyengarjoogan neljävuotisessa opettajakoulutuksessa, HIMAHappiness RYT-200 ja RYT-300 koulutuksissa sekä ollut vieraileva anatomianopettaja mm. Shantin joogaopettajakoulutuksessa.  

"Minun intohimoni on opettaa kehotietoisuutta anatomian, käsillä tunnustelun ja omalla keholla tekemisen kautta. Kursseillani yhdistelen teoriaa ja tekemistä käyttäen tietojani niin osteopatian, anatomian kuin joogan saralta. Kursseillani toivon, että anatomia herää henkiin ja oppilaat saavat konkreettisen kokemuksen opiskeltavista rakenteista oman ja toistensa kehon kautta.  

 Ajattelen, että sisäistetty anatomia eli kehotietoisuus lisää läsnäoloa ja herkkyyttä, ei ainoastaan joogaharjoituksen aikana, vaan myös jokapäiväisessä elämässä. Itse koen, että elämästäni on tullut kehotietoisuuden myötä sisäisesti rikkaampaa ja aistikkaampaa. Lisäksi pystyn ymmärtämään toisia ihmisiä ja heidän kehojaan.  

Ajattelen, että oman kehon opiskelu ja sen kautta kumpuava tietoisuuden laajentuminen on mielenkiintoinen sekä inspiroiva matka ja mikä parasta, koko loppuelämän pituinen. Odotan innolla että saan jakaa kanssasi kehollisia oivalluksia ja syventää yhteistä ymmärrystä kehosta, sen anatomiasta ja toiminnasta!"  

Laura Janger-Laitio

Lauran tapaat koulutuksen aikana Bisnes -opintojen parissa. Laura toimii koulutuksen johtajana.​  

Laura on HIMAn perustaja, kouluttaja, Henkinen valmentaja, Toimintaterapeutti (AMK) ja Tradenomi (AMK)  

Hän valmentaa naisia, jotka haluavat löytää vahvan yhteyden itseensä, omaan totuuteensa ja elää koko potentiaaliaan. Lisäksi Laura mentoroi yrittäjiä, jotka haluavat menestyä tekemällä työtään sydämestään käsin ja rakentamalla itselleen vapaan elämäntyylin, jossa itse määrävät aikatauluistaan ja siitä missä työtään tekevät.  

Lauralla on laaja koulutustausta niin kaupalliselta alalta kuin terveyden- ja hyvinvoinnin parista sekä pitkä kokemus kouluttamisesta ja henkisestä/mentaalivalmennuksesta. Tuhannet ihmiset ovat saaneet apua hänen työstään. Laura tunnetaan myös valmentajien valmentajana.  

Ihmisyyden, itsetuntemuksen, elämän taian ja suurien olemassaoloa pohtivien kysymysten äärelle Lauran on johdattanut monet pysäyttävät menetykset elämässään. Kaiken surunkin keskellä on aina olemassa rauha. Elämän kauneus. Siinä se on.  


Måns Broo

Måns on valloittava opettaja, joka tulee perehdyttämään sinut joogafilosofian saloihin. Häneltä opit mm. jooga sutrista, joogan 8 askeleen polusta ja Bhagavad Gitasta.  

Måns aloitti joogapolkunsa jo myöhäisellä teini-iällä. Måns on kirjoittanut Joogan filosofia -kirjan, jossa hän esittelee kattavasti kommentoiden Patanjalin Yoga Sutria.  

Måns toimii Åbo Akademin uskontotieteellisen laitoksen dosenttina ja on erikoistunut Intian uskontoihin ja aatteisiin. Lisäksi Måns on joogalehti Anandan päätoimittaja.

Janne Kontala

Jannen kanssa tulet käymään läpi pranayamaa, mudria sekä meditaation perusteita. Yoga off the mat -opinnoissa Janne tutustuttaa sinut joogaopettamisen etiikkaan ja siihen, mitä jooga on myös joogamaton ulkopuolella, omassa arjessasi.  

Janne on aloittanut joogan jo vuonna 1992. Hän on käynyt kaksi arvostettua joogaopettajan koulutusta sekä opiskellut perinteisissä ashrameissa niin Suomessa kuin Intiassa.  

Jannen sydäntä lähellä ovat Hatha-joogan perusharjoitusten ohella mantra-meditaatio ja joogan filosofia. Hän on yksi Suomen suurimman joogalehden Anandan perustajista sekä kirjoittanut loistavan joogakirjan Joogan sydän.

Muut koulutustiimiläiset

Leticia Curiel / Prenatal Yoga

Sanna Mämmi / Äänenkäyttö

Outi Savukoski / Koulutuskoordinaattori

KOULUTUKSEN HINTA


SUPER EARLY BIRD TARJOUS VOIMASSA

-
Days
-
Hours
-
Minutes
-
Seconds

SUPER EARLY BIRD HINTA ON 3650€ (Norm. 4400€)

Hinta koostuu varausmaksusta 500 euroa sekä loppumaksusta 3150 euroa. Koulutusmaksu maksetaan kokonaisuudessaan koulutukseen hyväksymisen yhteydessä. 

Huom! Super early bird paikkoja on myynnissä vain hyvin rajallinen määrä. Lähetäthän hakemuksesi pian varmistuaksesi, että voit saada edun mikäli sinut hyväksytään mukaan. 

Osamaksu on mahdollinen osamaksuhinnoin. Katso vaihtoehdot alta.


HALUAISITKO MAKSAA KOULUTUKSEN OSAMAKSULLA?

Se on täysin mahdollista Early bird -tarjouksen osamaksuhinnalla. Katso alta sinulle parhaiten sopiva vaihtoehto ja ilmoita hakemuksen yhteydessä valintasi.

Osamaksuvaihtoehdot: 

Maksu kahdessa (2) erässä: 4100 euroa (sis. Alv 24%) 1. erä 500 euroa varausmaksu koulutukseen hyväksymisen yhteydessä 2. erä 3600 euroa maaliskuun alussa 2020  

Maksu neljässä (4) erässä: 4200 euroa (sis. Alv 24%) 1. erä 500 euroa varausmaksu koulutukseen hyväksymisen yhteydessä 2. erä 1233 euroa maksetaan maaliskuussa 2019 3. erä 1233 euroa maksetaan toukokuussa 2020 4. erä 1234 euroa maksetaan heinäkuussa 2020

Maksu kuudessa (6) erässä: 4300 euroa (sis. Alv 24%) 1. erä 500 euroa varausmaksu koulutukseen hyväksymisen yhteydessä 2. erä 760 euroa maksetaan maaliskuussa 2019 3. erä 760 euroa maksetaan toukokuussa 2020 4. erä 760 euroa maksetaan heinäkuussa 2020 5. erä 760 euroa maksetaan syyskuussa 2020 6. erä 760 euroa maksetaan lokakuussa 2020 

Hinnat sisältävät kompaktin ryhmäkoon, monipuolisen kouluttajakaartin, joogaopettajamanuaalit, opetuksen sekä loppuretriitin ohjelman. Matkapakettilaista johtuen hinta ei sisällä loppuretriitin majoitus- tai ruokakuluja vaan nämä jäävät koulutukseen osallistuvan itse maksettavaksi. Kulut ovat n. 270-360 euroa. Hinta ei myöskään sisällä muita mahdollisia majoitus-, matka-, ruoka-, eikä kirjamateriaalikuluja.  

HUOM! varausmaksu 500 euroa maksetaan koulutukseen hyväksymisen yhteydessä. Varausmaksun maksaminen vahvistaa osallistumisen. Varausmaksua ei palauteta peruutuksen sattuessa, mutta sen voi siirtää seuraavaan HIMAn joogaopettajakoulutukseen.  

Huomioithan ystävällisesti, että koemme tärkeäksi, että jokainen, joka koulutukseen osallistuu on sitoutunut. Tämän vuoksi 30 päivää ennen koulutuksen alkua tai sitä myöhemmin tapahtuneista peruutuksista emme palauta rahoja takaisin. Silloin palautus on mahdollinen peruutuspäivästä alkaen vain lääkärin todistuksella sellaisesta terveydellisestä vakavasta syystä, joka ei ole ollut tiedossa ennen koulutuksen alkua. Peruutuksen jälkeiset osamaksuerät tulee maksaa koulutuksen alkua ennen sovitun maksuaikataulun mukaisesti mikäli sinulla ei ole peruutukselle lääkärin todistamaa vakavaa terveydellistä syytä, joka ei ole ennen koulutuksen alkua ollut tiedossa.


Hae rohkeasti mukaan. Nyt.

"Niin falskilta kun se kuulostaakin, niin kuuntele sydäntäsi. Jos koulutuksessa tuntuu olevan sekä asiasisältö että sielu kohdallaan, olet hyvillä jäljillä. Luota prosessiin- sitä ei voi eikä kannata kiirehtiä. Pidä kiinni harjoituksestasi ja järjestä itsellesi aikaa ja rauhaa kypsyä. Kun sinulla on HIMAn todistus kädessä, olet vasta alussa -mutta tosi hyvässä alussa."

-Tiina Ahokas-

"Kuuntele sydäntäsi. Jos epäröit, istu epäröinnin ja mahdollisen pelon kanssa jonkin aikaa ja anna itsellesi aikaa kuulostella mikä on sinua varten. Himan koulutus sopii sinulle, joka olet kokonaisvaltaisesti kiinnostunut tutkimaan joogaa ja kehollisuutta sekä valmis löytämään oman samanhenkisen heimosi, joka tukee sinua kasvun tiellä."

-Johanna Linner Matikka-

TÄYTÄ HAKEMUS TÄSTÄ

Koulutuksen järjestää hyvinvointialalla arvostettu Helsinkiläinen koulutus- ja valmennusyritys HIMA Happiness Oy. HIMAlla on pitkä kokemus kouluttamisesta ja joogasta. HIMA omisti aiemmin myös oman rakastetun joogastudion, mutta myi tämän liiketoiminta-alueen voidakseen keskittyä täysipainoisesti kouluttamiseen ja koulutusten kehittämiseen entisestään. Meidän intohimomme HIMAssa on rakentaa sinulle mahdollisimman laadukkaat ja monipuoliset koulutukset sekä mentorointiohjelmat. Voit tutustua HIMAan lähemmin tästä

Ja muistathan, että voit olla meihin koska tahansa yhteydessä mikäli sinulle herää kysymyksiä koulutukseen liittyen tai haluaisit vain keskustella kanssamme tutustuaksesi ja tehdäksesi päätöksen onko tämä sinulle se oikea koulutus. Koulutuskoordinaattorimme Outi Mattila auttaa sinua erittäin mielellään.

info @ himahappiness.com / p. 050 466 9808

info@himahappiness.com

050 466 9808